Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Renforcement musculaire

Pilates au Sol

Aéroboxing

Cardio

BODYJAM™

LES MILLS

Body Sculpt

Zumba Fitness®

Total Body Conditionning (TBC)

Abdos

Swiss Ball

Abdos-Fessiers

Cardio-Training

Culture Physique

Fitness

Musculation

KangaStyle®

Biking / Cycling

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Coach Sportif

Coaching Sportif

Personal Training

Cross Training

Venez découvrir votre club L'Appart Montceau-les-Mines !

Nous mettons à votre disposition plusieurs espaces : cardio-training, musculation, biking, cours collectifs ...

Participez à nos cours collectifs, adaptés à vos besoins et votre niveau : Body Combat, Body Pump, Cross training, Step, C.A.F, Zumba...

Nos coachs sont présents pour accompagner et vous conseiller dans l'atteinte de vos objectifs !

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

STANDARD ANNUEL

AVANTAGE  ANNUEL 

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Montceau-les-Mines

planning-lappart-montceau-les-mines-71300-planning-septembre-2022-3.pdf

Sympa,  Très bonne accueil est toujours à l'écoute ! 
Beaucoup de machines et matériels de bonnes qualités

Club de fitness

Yoga

HIIT

Atteignez tous vos objectifs dans votre club L'Appart Fitness : perte de poids, prise de masse, tonification, préparation à une compétition...

Nous vous proposons de nombreux cours collectifs : CAF, 100% abdos, stretching, cross training, yoga, boxe training...

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

L'Appart Fitness Le Creusot Harfleur

Très bons équipements et accueil très agréable

Très bien

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Pump

Taille Abdos

L'espace cardio est équipe de Matrix. 
L'espace musculation est équipé de Matrix, Panatta et des machines Hoïst.

Nous vous proposons également plus de 35 cours avec nos coachs chaque semaine : yoga, HIIT, 100% abdos, bodypump, CAF, Shbam...

Retrouvez aussi nos fauteuils chauffants et massants.

L'Appart Fitness Chatenoy le Royal

Mon avis sur l’appart fitness

Dans notre club ON AIR CHALON-SUR-SAÔNE, vous avez à votre disposition de nombreux espaces tels que : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace Haltérophilie
- un espace Abdos
- un espace Femme

Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites !

Accès illimité à des équipements de musculation haut de gamme.

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Chalon-sur-Saône

Merci à Miss Bourgogne (202?) de m’avoir recommandé On Air

Inscription

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Le club vous proposé un espace musculation et cardio équipé par Matrix.
Vous trouverez aussi de nombreux cours coachés dans une salle lumineuse. 
Vous aurez la possibilité de vous remettre en forme ou de débuter en toute sécurité grâce au Personal Training. 

Vous trouverez également un espace détente avec des fauteuils chauffants et massants. 

L'Appart Fitness Chalon Centre

Merci pour ces années durant lesquelles toute l'équipe a su nous motiver à nous maintenir en forme.
Nous partons pour une autre ville mais nous resterons fidèles à l'Appart.
Thierry Muriel

Au revoir et Merci

Body Form

Body Form

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