Blue Spa Fitness

Tout savoir sur Blue Spa Fitness

Notre de club Fitness vous ouvre ses portes du lundi au vendredi de 8h à 21h, le samedi de 8h à 17h et le dimanche de 9h à 13h. BLUESPA FITNESS vous propose à la fois, un accès au concept EGYM unique, au studio EMS et à des séances de Coaching individuelles ou en small groupe.

EGYM est la nouvelle solution ULTRA PERSONALISE d’entraînement pour tous et toutes, SIMPLE, EFFICACE , SECURITAIRE et LUDIQUE. Notre concept a mis l'IA(intelligence artificielle) à son service afin de s'adapter à votre âge que vous soyez débutant , sportif , afin de répondre à vos besoins : perte de poids , maintient de forme , recherche de performance ,etc... Basé sur votre âge biologique, les entraînements EGYM intègrent trois parties complémentaires qui vous permettent de réaliser des séances personnalisées, efficaces, sécurisées en mobilisant l’ensemble de votre corps et ainsi optimiser vos résultats et augmenter vos chances pour réussir à atteindre les objectifs fixés avec votre coach. À chacune de vos séances, les machines se règlent automatiquement, vous vous entraînez et progressez en toute sécurité. L’écran de chaque appareil affiche un suivi en temps réel et vérifie les paramètres nécessaires à un entraînement personnalisé : amplitude de mouvement, temps sous tension, répétitions, séries, pauses, rythmes, charges, insuffisance et fatigue musculaires. Notre club vous propose une nouvelle façon innovante de vous entraîner. Nous mettons à votre disposition les appareils EGYM qui vous guideront dans chacun de vos exercices afin de le réaliser convenablement et à la bonne vitesse. La solution intègre un suivi régulier ( pesée, Ect..) et un accès simple et permanent à vos performances ( soit au centre ou sur votre smartphone). Nous vous proposons aussi des séances d'EMS. Cette méthode vous permettra de travailler votre cardio et votre renforcement musculaire en même temps en seulement 20 minutes.