Commandant Costaud

Tout savoir sur Commandant Costaud

Bienvenue au COMMANDANT COSTAUD, votre club de Remise en Forme et de Fitness à Crespières vous proposant Coaching, Individuel et en Groupe: Pilates, Yoga, Boxe, Electrostimulation, Musculation, Cours Collectifs ! Ici nos Coachs sportifs diplômés d’état élaborent des protocoles de cours à thèmes en fonction de vos objectifs, de vos caractéristiques personnelles, de vos souhaits et de vos capacités physiques et sportives.

Chez nous vous intégrez un cycle. Les séances DE SPORT en petits groupes sont entièrement personnalisées. Le Coaching Partagé vous permet d’atteindre vos objectifs plus rapidement. Vous évoluez en équipe avec des partenaires d’entraînement dans des séances ludiques, évolutives, adaptées, efficaces et sécuritaires. Le coaching partagé signifie que vous disposez d’un coach de fitness à un prix réduit. Les cours de FITNESS dispensés sont identiques à ceux que vous feriez avec un Personal Trainer ; à ceci prêt que d’autres personnes les suivent en même temps que vous. Cette motivation de groupe vous aidera à réaliser plus vite vos objectifs. Vous bénéficiez donc d’un coaching à prix imbattable. Les séances d’entraînement, 8 PERSONNES MAXIMUM afin de conserver un encadrement qualitatif, ont lieu à heures planifiées. Les réservations en ligne sont simples et rapides. Vous planifiez de façon flexible vos entraînements. Chez Commandant Costaud, VOTRE SALLE DE FITNESS au cœur de la plaine de Versailles, pas de cours chorégraphiés impersonnels. Que vous fassiez un cours de Pilate ou un circuit, Nous surveillons l’exécution de chacun de vos mouvements et adaptons votre entraînement en temps réel. La prise en charge est totale dans une salle de musculation fonctionnelle et familiale. ALORS PRENEZ VOTRE CORPS A COEUR et rejoignez nous !