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AccroSmart

 4.3 (3)

9 Avenue de la Libération , 76100 Rouen

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Tout savoir sur AccroSmart

La Box Accrosmart CrossFit Rouen et toute son équipe vous accueillent pour vous faire découvrir une nouvelle façon de faire du sport. Découvrez un lieu spécialement dédié à la méthode d'entraînement complète, le CrossFit. Accessible à tous les niveaux, le Crossfit permet de travailler sa force, son endurance, sa puissance. Energisé par la dynamique du groupe et du coach, vous vous dépasserez sur chaque WOD (Workout Of the Day) !

Les entraînements Crossfit sont basés sur des mouvements fonctionnels & variés et sont pratiqués à haute intensité. Les WOD (les séances) mixent de la musculation et de l'endurance. Vous allez apprendre à soulever des barres, à vous entraîner au poids de corps, à courir, pédaler ramer... Au rythme du chrono et des objectifs de répétitions et accompagnés par coachs qualifiés et passionnés ! Vous serez accompagnés, dirigés et encouragés par nos coachs sportifs diplômés d'Etat et spécialisés, ce qui vous permettra de repousser vos limites un peu plus à chaque entraînement. Bonne ambiance et esprit de soutien, le but est simple : arriver au bout des exercices et ne jamais abandonner, peu importe son niveau ! La Box Accrosmart Crossfit Rouen c'est : - des équipements premium : ErgoBikes, rameurs Concept 2, Kettlebell et des poids libres pour tous les niveaux de pratique - des coachs certifiés et régulièrement formés qui sont là pour vous motiver et vous faire progresser, - un free acces avec des cages et du matériel, accessible librement à tous les adhérents de la box sur nos horaires d'ouverture - et des vestiaires et douches toujours clean !


Équipements

  • Cours collectifs avec encadrement (coach)

Activités

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Avis ★ 4.3 (3)

  • Souane B

    Accueil très agréable, bonne ambiance. On sait nous dire que ça ne vas mais aussi quand ça va et ça c'est super motivant. C'est chacun à son rythme. Super cool

  • Papa S

    Le cross ca motive Ca te donn envie de pousser

  • Lucas V

    J'ai découvert cette box et j'en suis ravie, l'ambiance et super et je la recommande pour tout ceux qui veulent pratiquer le crossfit.


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Infos pratiques

Adresse

9 Avenue de la Libération

76100 Rouen

Horaires

  • lundi
    09:00 - 13:45 / 16:30 - 21:00
  • mardi
    09:00 - 13:45 / 16:30 - 21:00
  • mercredi
    09:00 - 13:45 / 16:30 - 21:00
  • jeudi
    09:00 - 13:45 / 16:30 - 21:00
  • vendredi
    09:00 - 13:45 / 16:30 - 21:00
  • samedi
    10:00 - 12:30
  • dimanche
    10:00 - 11:45
  • Tramway

    Avenue de Caen

  • Bus

    T4 - arrêt Louis Poterat

  • Parking

    Parking privatif et gratuit réservé aux membres de la Box.

  • Route

    * Si vous arrivez depuis la Rive Gauche, la Place des Chartreux, la rue Saint-Julien, la rue Parmentier… : engagez-vous sur la contre-allée de l’avenue de la Libération, le parking est sur votre droite. * Si vous arrivez depuis Petit-Quevilly, ou bien la Rive Droite, vous devez contourner en prenant la rue Louis Poterat, la rue Duval, la rue de Lessard, puis la contre-allée rue de la libération, le parking est sur votre droite.


Tarifs

  • Pass mensuel

    SMART

    Accès illimité à l'ensemble de la Box. Conditions et modalités sur place.

    à partir de 69


Visite virtuelle


L'enseigne Accrosport

Accrosport c'est 3 salles de sport d'exception situées à Rouen: DOCK 76, SAINT-JULIEN et BIHOREL. La force des clubs : l'encadrement et le suivi des coachs ainsi que la diversité des cours collectifs.

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