Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Body Barre

Body Sculpt

Stretching

Yoga et Relaxation

Total Body Conditionning (TBC)

Cardio

Step

Cardio-Training

Fitness

Culture Physique

Musculation

Métro

L'accès par Métro se fait avec la ligne B. Il vous suffit de sortir à l'arrêt JEAN MACE. Vous êtes à moins de 10 minutes à pieds.

Tramway

L'accès par Tram se fait avec la ligne T2. Il vous suffit de sortir à l'arrêt Jean Macé ou au Centre Berthelot. Vous êtes à moins de 10 minutes à pieds.


Les bus desservies sont:
- sur la place Jean Macé, le C4,C7,C12,C14.
- à l'arrêt Lortet C7, 64.



Vélo

Vous avez la possibilité de laisser votre vélo dans le hall d'entrée. Un espace y est dédié.
Pour les utilisateurs de Vélo'V, la borne la plus proche se situe au bout de la rue, à moins de 3 minutes à pieds.

Autre

Nous sommes proche de la Gare de Jean Macé.

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

BODYBIKE / RPM™

LES MILLS

Yoga

Coaching Sportif

HIIT

Personal Training

Cross Training

Les MILLS RPM™

L'Appart Fitness Lyon 7 - Yves Farge est une salle de sport dans laquelle vous pourrez retrouver un plateau dédié à la musculation et le cardio, mais également des cours collectifs.
Nos coachs diplômés et nos PT sont à votre disposition afin d'atteindre vos objectifs en toute sérénité. 

Envie d’améliorer rapidement votre condition physique ? Venez tester nos cours de cross-training en Small Group au sein de L'Appart Fitness Lyon 7 - Yves Farge ! Ces séances dynamiques, mêlant cardio et renforcement musculaire, vous permettront d'accroître vos qualités d’endurance, de résistance, de force, de vitesse et d'agilité en un rien de temps !
Et bien d'autres collectifs axés sur le cardio, le renforcement musculaire et bien plus encore.

Si vous recherchez un renforcement musculaire en profondeur tout en rééquilibrant votre musculature, optez pour le pilates. Cette activité sportive complète vous aidera non seulement à tonifier votre corps, mais aussi à brûler des calories par séance. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez les bienfaits de ces activités pour votre santé et votre bien-être !

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lyon 7 Yves Farge

Club de fitness

Arrêt Perrache rejoindre à pied place Ampère (5min)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Coach Sportif

Parcours cardio

Club Victor Hugo Salle de sport Lyon 2

Test d'une séance gratuite

Ligne D - Arrêt le plus proche : JEAN MACES à : 2 min. de votre centre de remise en forme

Arrêt le plus proche: GARE JEAN MACES à : 2 min. de votre centre de remise en forme

Ligne : C 4  -  12  -  14   arrêt le plus proche: J.MACES  à : 1 min. de votre centre de remise en forme

Nom réseau : 2   borne la plus proche : EN FACE à : 1 min. de votre centre de remise en forme

Parking

Au club de L'Appart Fitness Lyon Gambetta, à 500m à pied.

Biking / Cycling

BODYATTACK™

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Hatha Yoga

Massage Suédois

Spa et Massage

Pilates au Sol

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

SH'BAM™

Les MILLS CORE™

Team Training

Vinyasa Yoga

Les MILLS SPRINT™

Arrêtez-vous au 74 avenue Jean Jaurès et poussez la porte de votre salle de sport franchisée,  l’Appart Fitness Jean-Jaurès. Cette ancienne imprimerie centenaire vous accueille depuis 1987 sur  plus de 1000 m² ! 

Retrouvez une ambiance chaleureuse et détendue, le tout dans un cadre entièrement rénové vous  proposant des plateaux fitness, cardio, musculation, ainsi qu’une zone fonctionnelle. 

Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs (Fitness, Biking, Danse, Yoga, Pilates, Cross  training) avec vos coachs en LIVE tous les jours de la semaine. 


Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou  pour un entrainement personnalisé. 

N'hésitez plus, ouvrez la porte de votre club l’Appart Fitness Jean-Jaurès ! Bienvenue chez vous !

Où nous trouver ? À 200m du métro Jean-Macé et de la Mairie du 7ème arrondissement de Lyon 

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

L'Appart Fitness Lyon Jean-Jaurès

Planning Jean Jaures Janvier 2024.png

De nombreuses machines pour travailler tous les muscles du corps, de nombreux accessoires inexistants dans les autres salles de sport, une piscine, un hammam, sauna, ... Le personnel est très accueillant et très disponible. Des avantages de forfaits pour la famille, des salles de sport un peu de partout où nous sommes.
Bref je recommande à 300%

Génial

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Avec 1200m² de fitness et de sport, ON AIR LYON JEAN MACÉ situé dans le 7ème arrondissement est une salle de sport regroupant plusieurs espaces : cardio-training musculation, cross training, charges libres, force... De quoi rendre ton entraînement incomparable et unique. Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité. Tu y trouveras aussi un espace femme avec des machines de musculation conçues pour répondre aux besoins des femmes ainsi que leur morphologie !

- Abonnement sans engagement annuel
- Abonnement valable pour deux personnes
- Espace force et haltères Hammer Strenght
- Espace guidé Gym 80
- Espace cardio Technogym
- Espace ladies Gym 80
- Espace cross Training
- Club climatisé



ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.
Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.
Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !
Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !
Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.
Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…
Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner. &nbsp;

ON AIR

ON AIR Lyon Jean-Macé

Terminus gare de Perrache puis tram T1 arrêt Montrochet

Terminus gare de Perrache puis Tram T1 arrêt Montrochet

2 stations Vélos, Est patinoire Charlemagne, Ouest place de la capitainerie au bout de la Marina. Dans les deux cas 2 à 3 min à pied. 

Recommandé parking centre commercial Confluence, 1500 places, 1,80 €/H, gratuit 2 H avec carte de fidélité du centre si achat dans le centre commercial, 3 minutes à pied sortie coté Marina (place nautique). Sinon Parking public horodateur

Route

Rue Denuzière via rue Casimir Perier via quai Rambaud ou cours Charlemagne

Navette fluviale Vaporetto terminus Confluence à 100 m

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Gliding

MihaBodytec

Tabata

Renforcement Musculaire Post Natal

ultrasons Slim Sonic

Travail spécifique, associé à une technologie de pointe permettant un travail musculaire global, 8 groupes minimum en simultané, avec plus de 99% de sollicitation des fibres musculaires (contre 45% environ sur un individu lambda et 65 à 70% maximum chez un athlète de haut niveau).
Rapport temps / efficacité inégalé, une séance dure 20 mn et équivaut à 4h de recrutement musculaire en salles de sport. 
Entraînement musculaire pur ou associé à un travail cardio notamment pour des aspects plus orientés amincissement et / ou cellulite.
Programmes relaxation / récupération
Vous serez accompagné et suivi par des bilans réguliers, des conseils forme, nutrition et santé environnementale. 
Que vous soyez sédentaire ou sportif, jeune ou senior, le programme qui vous sera proposé tiendra compte de vos prédispositions, de vos contraintes, de vos qualités et des objectifs que nous déterminerons.

Les cures d'amincissement par ultra sons peuvent également venir compléter le travail musculaire habituel. Il s'agit d'un booster temporaire à réaliser sur des périodes de 1 semaine à 1 mois, offrant des résultats allant jusqu'à -7,5 cm de circonférence, -10 à 15 cm2 de graisse viscérale, -3,4Kg de graisse, sur des périodes de 1 semaine à 1 mois.

Vous travaillerez dans un contexte atypique, sur les rives de Saône , au sein du nouveau quartier de Confluence, dans un contexte holistique et personnalisé.
Plébiscité par nombres de personnalités dans le domaine du sport de haut niveau, dont certaines avec qui nous travaillons régulièrement, cette pratique est désormais accessible à tous.

Première enseigne présente depuis février 2011 sur le marché de l'EMS, venez profiter de notre expertise.
Contactez nous, réservez votre séance découverte !

Forfaits et abonnements

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Vo2 Max

Activités

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

Site web

Autres clubs à proximité

L'Appart Fitness Lyon 7 Yves Farge

Club Victor Hugo Salle de sport Lyon 2

L'Appart Fitness Lyon Jean-Jaurès