Elle & Fit

Tout savoir sur Elle & Fit

Bienvenue chez Elle & fit Gardanne, votre nouvel espace 100% dédié aux femmes, au bien être et à la remise en forme. Un lieu chaleureux, motivant et bienveillant pour prendre soin de vous et progresser à votre rythme.

Chez Elle & Fit Gardanne, tout est pensé pour offrir aux femmes un environnement ou l'on se sent bien, en confiance et accompagnée. Le club propose un circuit training complet, simple et accessible, permettant de travailler tout le corps grace à des exercices efficaces et adaptés à tous niveaux. Ici, pas de jugement : uniquement une ambiance bienveillante, conviviale et motivante, parfaite pour reprendre une activité physique, se tonifier, perdre du poids ou simplement bouger régulièrement dans un cadre agréable. Les coach diplômées sont présentes à chaque séance pour vous guider, ajuster les exercices, suivre vos progrès et vous aider à rester motivée dans le temps. L’objectif : vous permettre d’atteindre vos résultats sans pression, sans contraintes et avec plaisir. Le club met aussi l’accent sur le bien-être global, avec des conseils personnalisés, un suivi régulier et un environnement pensé pour se sentir accompagnée et soutenue.