Milon-Club

Tout savoir sur Milon-Club

Milon-Club vous propose une approche unique pour devenir plus fit, plus fort & plus fonctionnel. Tous nos sportifs bénéficient d'un suivi et d'une programmation sur-mesure. Soit en coaching semi-privé (4 pers) soit en coaching individuel.

Chez Milon-Club, nous nous adaptons à tous les profils, niveaux et objectifs. Nous proposons: > une programmation SUR-MESURE pour chacun.e, sur laquelle vous progressez de séance en séance > des conseils et un suivi INDIVIDUELS, car vous êtes unique et vous méritez un accompagnement spécifique! Chez-nous, chacun.e travaille sur le programme que le coach a réalisé spécifiquement pour lui / elle, selon ses objectifs et ses spécificités (mobilité, expérience, objectifs, blessures etc...). Il ne s'agit pas d'un cours collectif ! POUR QUI ? Nos cours sont ouverts à tous les niveaux, du grand débutant au sportif confirmé POUR QUELS OBJECTIFS ? -Une approche santé: plus de gainage et de tonicité, une meilleure posture -Une approche préparation sportive: pour améliorer vos performances dans tous les sports -Une approche esthétique: perte de poids, gain musculaire Ce que vous ne ferez pas: un exercice sans comprendre son utilité, des séries d'abdos à n'en plus finir, des sauts qui abîment les articulations etc... Milon-Club est situé à 100m de la place de la République, dans un local atypique de 200m². Retrouvez 3 espaces d'entrainement, un lounge pour déguster un café, se reposer..., des vestiaires H/F séparés.