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Coaching Sportif

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Cross Training

Dans notre club ON AIR LE LAMENTIN, vous avez à votre disposition de nombreux espaces tels que : 
- un espace Cardio Training
- un espace Cross Training
- un espace Boxe
- un espace Abdos
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Haltérophilie
- un espace MMA
- un espace Femme

Entraînez vous dans une salle de sport conçue pour repousser vos limites !

Accès illimité à des équipements de musculation haut de gamme.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

On Air Fitness

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Martinique Le Lamentin

Bonjour, je viens vers en tant qu'éducateur sportif donner mon avis et vous féliciter pour l'emplacement et la diversité des cours proposés j'ai hâte de me retrouver chez vous et essayer aussi la partie musculation à bientôt.

Appréciation

Club de fitness

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

BODYBIKE / RPM™

Découvrez nos différents espaces et nos différentes activités : 
- Un espace musculation avec des équipements haut de gamme : 250m² dédiés à cette pratique, haltères de 4 à 50kg, 9 bancs, kettlebells de 8 à 24kg, 2 cages à squats libres et guidées, 1 poulie vis-à-vis
- Un espace cardio-training : rameurs, vélo-elliptiques, tapis de course, simulateurs d'escalier  
- Un espace cours collectifs : plus de 160 cours disponibles avec du body pump, du body combat, du yoga, du sh'bam...
- Un espace biking : suivez nos cours de RPM et entrainez vous à haute intensité 

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Guadeloupe - Basse Terre

Nous avons très bien été reçu à la salle ma mère et moi. J'ai pu me faire une idée avant de prendre un abonnement pour le mois (qui entre nous n'est pas donné) mais l'espace est agréable et quand on aime faire du sport en salle....☺️

Super

BODYATTACK™

Découvrez nos différents espaces et nos différentes activités : 
- Un espace musculation avec des équipements haut de gamme : 250m² dédiés à cette pratique, haltères de 5 à 50kg, 6 bancs, kettlebells de 8 à 32kg, 2 cages à squats libres et guidées, 8 poulies vis-à-vis
- Un espace cardio-training : rameurs, vélo-elliptiques, tapis de course, simulateurs d'escalier  
- Un espace cours collectifs : plus de 160 cours disponibles avec du body pump, du body combat, du yoga, du sh'bam...
- Un espace biking : suivez nos cours de RPM et entrainez vous à haute intensité 

Fitness Park Guadeloupe - Saint-François

Le matériel est top , le personnel competent, la salle agréable.

Circuit Training

Zumba Fitness®

Découvrez nos différents espaces et nos différentes activités :
- Un espace musculation avec des équipements haut de gamme : 250m² dédiés à cette pratique, haltères de 4 à 50kg, 9 bancs, kettlebells de 8 à 24kg, 2 cages à squats libres et guidées, 1 poulie vis-à-vis
- Un espace cardio-training : rameurs, vélo-elliptiques, tapis de course, simulateurs d'escalier  
- Un espace cours collectifs : plus de 160 cours disponibles avec du body pump, du body combat, du yoga, du sh'bam...
- Un espace biking : suivez nos cours de RPM et entrainez vous à haute intensité 

Fitness Park Guadeloupe - Bergevin

Pole Dance

Danse corporelle

Yoga

HIIT

Découvrez nos différents espaces et nos différentes activités : 
- Un Burning Park : des entrainements survoltés avec nos coachs pour une séance 4x plus efficace 
- Un espace musculation avec des équipements haut de gamme : 250m² dédiés à cette pratique, haltères de 4 à 50kg, 8 bancs, kettlebells de 8 à 30kg, 4 cages à squats libres et guidées, 10 poulies vis-à-vis
- Un espace cardio-training : rameurs, vélo-elliptiques, tapis de course, simulateurs d'escalier  
- Un espace cours collectifs : plus de 160 cours disponibles avec du body pump, du body combat, du yoga, du sh'bam...
- Un espace biking : suivez nos cours de RPM et entrainez vous à haute intensité 

Fitness Park Guadeloupe - Jarry

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

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