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CrossFit®

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Musculation

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

Sauna

Spa et Massage

Métro

Ligne : 2 ( rouge ) à 5 min du centre arrêt Lille grand palais

Ligne : citadine 1 et 2 ( entre 5 et 10 min ) du centre arrêt Bois habité

Vélo

Nom réseau :Vlille   borne la plus proche :  Conseil Régional à : 1-2 min. de votre centre

TRX Suspension Training

Swiss Ball

Pilates en Studio

Gymstick®

Circuit Training

Les MILLS RPM™

LES MILLS

HIIT

Zumba Fitness®

Piloxing®

Cardio-Training

Cardio Combat

Aérobic

Barre au sol

Danse corporelle

Yoga Post-natal

Gym Douce

Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Lille des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Lille.


Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Salle biking / cycling

Parcours musculation

Parcours cardio

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Lille

Salle très conviviale, calme et paisible. Pas trop dense en monde, très agréable. Je recommande

Séance d'essai

1 entrée

1 mois

3 mois

Bal Dominique

Decherf Alexandre

Fitness low cost / club de musculation

Ligne : 2 arrêt le plus proche: Fort de Mons à : 8 min. de votre centre

Ligne : Corolle, arrêt le plus proche: Boulevard de l'ouest à : 3 min. de votre centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Plateforme Vibrante

Biking / Cycling

Taille Abdos

Power Plate®

Cross Training

Notre Club c'est une salle de sport conviviale et  spacieuse 1200 m² avec des espaces dédiés pour tous les plaisirs.
.
Cardio-training, musculation guidée et libre avec du matériel haut de gamme TECHNOGYM, et plus de 100 cours collectifs de renforcement musculaire, d’assouplissement, de relaxation, de fitness et de tonification projetés sur écran géant par semaine.

Mais aussi Une box de Cross Training avec des cours quotidiens et encadrés par de vrais coachs diplômés et un appareil SISMO  pour encore plus d'éfficacité ! 

En fait, tout le fitness pour vous satisfaire en accès illimité 365 jours par an, 7 jours sur 7, de 6h00 à 23h00 (20h00 le weekend). 

En plus les casiers, douches et vestiaires sont gratuits !

Un club qui saura répondre à tous vos besoins, convivial et familial, n'hésitez surtout pas à nous rendre visite....

Venez vous entraînez dans une ambiance conviviale et chaleureuse pour atteindre vos objectifs ! 

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Power Plate

Esprit libre

Séance unitaire

Esprit libre sans engagement

L'Etudiant

Abonnement FAMILY

Abonnement Couple

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Villeneuve d'Ascq

tres bien suivie les coatch sont tres bien tout nouveau appareils

Superbe

Claire V.

Charlotte F

Anais S

Club de fitness

Gare Lille Flandres 
République Beaux Arts

Taille Abdos Fessiers

Fit Ball

Coaching Sportif

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Lille Centre des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Lille Centre.


Keep Cool Lille Centre

Salle de sport propre, bien située, mais un peu petite. L'avantage : il n'y a pas beaucoup de monde vers 18h donc on peut s’entraîner tranquillement. Le personnel est chaleureux. Il manque certains équipements de musculation (cage à squat, gravitron, pas assez de bancs de muscu...) c'est dommage.

Salle de sport Basique

Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Lille Solférino des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Lille Solférino.


Keep Cool Lille Solferino

Séance essai

MihaBodytec

Personal Training

Action-Sport est un studio de coaching spécialisé en électrostimulation active et contrôlée. Nous proposons de véritables séances de sport toujours encadrées par un de nos coach.

Notre méthode est un training global durant lequel vous travaillez huit groupes musculaires de manière symétrique, de façon à corriger les déséquilibres existants, souvent vecteurs de douleurs.

Nos studios sont ouverts à tout type de profil, d’âge et de niveau sportif car nous travaillons à partir de votre ressenti.

Chaque séance dure 20 min et équivaut physiquement à 4h de sollicitation musculaire.
Nous vous fournissons tout ce dont vous avez besoin sur place, ne vous encombrez surtout pas d'un sac de sport.

Une action intense globale avec des résultats visibles dès les premières séances.

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Action Sport Lille

Les coachs sont à l’ecoute ,les cours personnalisés ,intensifs,même si le cours ne dure qu’une vingtaine de minute j’ai l’impression d’avoir fait un marathon ,la séance est très efficace
En quelques séances je vois mes petites rondeurs s’attenuer
Je recommande vivement cet endroit

Coaching sportif vivement recommandé

Centre d'Electrostimulation (EMS)

CrossFit Cestio

Box CrossFit®

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