Pilates Attitude

6 bis rue de la Paix57100 THIONVILLE

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Description

Stressé, fatigué, Déprimé, mal aux dos ! Venez découvrir la méthode Pilates, cours de renforcement profond basé sur la respiration et le mouvement, mais également du stretching, du travail d'équilibre, de relaxation, de méditation et de coaching postural. Conseillé par les médecins et les kinés. Nouveauté Pilates méthode de Guasquet, abdo sans dégat, renforcement utile pour la sangle abdominale et plancher pelvien.
Sportif ou pas, futures ou jeunes mamans, séniors, la méthode Pilates est adaptée à tout le monde. En coaching privé ou en petit groupe (max. 6 personnes) vous allez pouvoir retrouver un corps en forme, plus tonique, plus fin. Enfin un endroit de calme, détente et bien être.
Ne pas hésitez à venir faire un essai pour ressentir. Vous serez encadrer afin de progresser à votre allure, vous aurez des conseils pour vivre mieux de jours en jours. Très prochainement Pilates pour enfants à partir de 6 ans et Pilates Rose adapté pour les dames ayant eu un cancer du sein.
Le mot du responsableA deux pas du centre ville de Thionville, l'endroit idéal pour se ressourcer, s'aérer l'esprit, se sentir en pleine forme. Je reste à votre écoute afin d'obtenir les résultats souhaités.
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Horaires
  • lundi
    09:30 - 10:30 / 10:30 - 11:30
  • mardi
    19:00 - 20:00 / 20:00 - 21:00
  • mercredi
    19:00 - 20:00
  • jeudi
    19:00 - 20:00 / 20:00 - 21:00
  • vendredi
    Fermé
  • samedi
    10:00 - 11:00 / 11:00 - 12:00
  • dimanche
    Fermé

Horaires ▼

  • lundi
    09:30 - 10:30 / 10:30 - 11:30
  • mardi
    19:00 - 20:00 / 20:00 - 21:00
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    19:00 - 20:00
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    19:00 - 20:00 / 20:00 - 21:00
  • vendredi
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  • samedi
    10:00 - 11:00 / 11:00 - 12:00
  • dimanche
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Activités ▼

Équipements ▼

  • Cours collectifs avec encadrement (coach)Cours collectifs avec encadrement (coach)

Les plus ▼

Services
  • Coach personnel (coaching forme à la carte)Coach personnel (coaching forme à la carte)

Coordonnées ▼

Adresse
Pilates Attitude6 bis rue de la Paix57100, THIONVILLE
Téléphone
06.89.10.83.30

Avis ▼

    Valérie B.il y a 2 ans
    Incroyable

    impensable ce que cette pratique peut apporter comme résultat avec un coach aussi professionnel que Christelle. Disponibilité, écoute et savoir faire à tout les niveaux

    Fabrice B.il y a 2 ans
    Tout simple et pourtant...

    1 petite heure qui à l'air de rien, mais qui change beaucoup de chose. Renforcement en profondeur, plus de souplesse, l'impression de sentir son corps, disparition des douleurs lombaires.

    witkowski g.il y a 4 ans
    Genial

    Vraiment exceptionnelle, coach à l'écoute.

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Localisation ▼

  • Route

    Nom : XXX sortie la plus proche :Beauregard à : 2 min. de votre centre

Tarifs ▼

  • Pass sans engagement
    séances

    Merci de nous contacter pour les tarifs. La responsable.

    à partir de 20

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