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Cuisses Fessiers

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Nom : A46 sortie la plus proche : Neuville à : 2 min. de votre centre

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GRIT™ CARDIO

Coaching Sportif

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Cross Training

LES MILLS SHAPES

Découvrez une ambiance familiale et conviviale, accessible de 16 à 77 ans... avec des cabines de douche et de change individuelles à l'hygiène irréprochable.
Les espaces sont répartis entre le plateau de musculation, les espaces d'entraînement cardio et fonctionnel, la salle de cours collectifs, le studio de RPM.

Votre club L'Appart Massieux vous accueille de 6h à 23h, 7 jours/ 7. Le club propose des abonnements mensuels sans engagements de durée, avec la garantie du prix à vie... Votre carte L'Appart vous donne accès à tous les clubs L'Appart France.  

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter au 04 26 20 51 21

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Parcours cardio

Salle biking / cycling

Parcours musculation

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Massieux

planning-lappart-salle-de-sport-massieux-planning-du-5-septembre-2022-au-31-decembre-2022.pdf

Une très bonne adresse! Un club qui mérite le détour!!!

Très bonne salle

Club de fitness

BODYBIKE / RPM™

SH'BAM™

LES MILLS SPRINT

Atteignez vos objectifs sportifs grâce à notre club L'Appart Fitness !
Nous vous proposons du matériel cardio et musculation ainsi que de nombreux cours collectifs ! 

L’Appart Fitness Marcilly c’est plus exactement 54 cours collectifs en live accessible à tous et plus de 100 cours LesMills Cinéma !
C’est également des encadrements sportifs : Appart Starter, Performance ou Coaching personnel…

L'Appart Fitness Marcilly

Un accueil très chaleureux, très à l'écoute. Ludivine qui m'a reçu le 1er jour, elle est très professionnelle, souriante et surtout elle m'a mise a l'aise de suite.
J'ai également eu un coatch Ronan accompagné de Jessyca le lendemain pour mettre en place un parcours suite à ma demande. Également très professionnel, très a l'écoute.

Ils ont su me mettre en confiance et me donner goût à faire la paix avec le sport.

A Marcilly j'ai ressenti une ambiance très conviviale et agréable aussi bien du côté des adhérents que du côté des professionnels.

Au TOP aucun regret.

Suite demande d'essai le 24/07/22

Lignes TCL:9-33-70-77
Arrêt le Vernay à 0 min du centre

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Massage Californien

Spa et Massage

Taille Abdos

Strike

Chez Alegria, nous avons conçu un nouveau genre de club de forme, mieux adapté à vos besoins. Notre objectif, vous faire oublier les grandes salles de fitness traditionnelles et vous réconcilier avec le sport, en vous proposant une alternative à la performance, à la frime, à l'individualisme.

Plus de simplicité, de convivialité avec une offre 100% adaptée

Notre différence

-Club sport santé à taille humaine
-COACHING permanent et personnalisé, méthode simple et sans contrainte à chaque séance
-Une ambiance intimiste et conviviale sans jugement ni compétition
-Des équipements adaptés  pour vous apporter simplicité, confort et résultats
-Un programme différent chaque semaine pour plus de plaisir et de variété lors de vos séances

A CALUIRE et CUIRE près de Lyon, venez découvrir une nouvelle expérience sport santé lors d'une Séance gratuite durant laquelle vous serez accompagné par un coach professionnel certifié.

Vous découvrirez une ambiance conviviale et chaleureuse dans un club à taille humaine conçu pour vous.

Si vous êtes à la recherche d'un lieu qui rend l'exercice plus sûr et plus simple, ALEGRIA est le club que vous attendiez !
N'hésitez plus, prenez votre séance découverte OFFERTE ! 

Alegria Caluire

Matrice micro-cours.docx

Très professionnel!

Fit Boxing

LES MILLS GRIT ATHLETIC

Team Training

Marche sportive

Nous avons un espace musculation et cardio. 

Nous vous proposons également des cours collectifs : RPM, BodyPump, Sprint, BodyBalance, LesMills Core, Shbam, STEP, Yoga, Stretching, BodyCombat, Boxe Training, CAF, 100% Abdo, 100% Renfo, et Cross Training. 

Vous aurez également accès à nos cours extérieurs L'APPART WALK (marche sportive) et L'APPART RUN (atelier de technique course et renforcement sur un stade à proximité).

Venez découvrir une ambiance familiale et conviviale !

PREMIUM

L'Appart Fitness Dardilly

Cours d essai pris : renfo 100%
Surprise 2 circuits à répéter 2 fois!
45 min de séance : super!
Le coach  : adapté!
Ambiance : correcte! Un peu pincée mais ça ne m'a pas génée.
Apres, un tour sur les vélos : super matos!

Decouverte

MihaBodytec

Du bien-être grâce à l'électrostimulation globale !

Réservez dès maintenant votre séance découverte offerte et sans engagement

Tout nouveau concept d'électrostimulation globale accessible à tous. 
En 25 minutes, sollicitez 8 zones musculaires en simultané et en profondeur. Le tout grâce à des machines jusque-là inaccessible au grand public.
Perte de poids, raffermissement, tonification, perte de cellulite et remise en forme.
1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire 

L'EMS allie le bien-être et l'accompagnement personnel 25min par semaine.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser et obtenir des résultats rapidement.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Dardilly

J'avoue que j'était assez septique au début et dès la séance d'essai offerte j'ai halluciné !!! En 25 minutes je suis ressorti courbaturé . J'en suis à 4 séances et j'ai déjà perdu 3 cm de tour de hanche !!

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