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Ragga Jam

Ragga Jam

C'est quoi ?

Le Ragga Jam est une danse créée à partir du reggae du hip hop et du jazz.

Créé par Laure Courtellemont, il allie la dimension artistique de la danse au défoulement du sport, et à ses valeurs : énergie, respect, tolérance, mais surtout fun !

Pas la peine d'être un expert pour se lancer dans une séance de Ragga Jam, différentes options sont proposées pour que chaque participant puisse prendre du plaisir lors du cours.


Pour qui ?

Pour tous, à condition d'avoir un minimum de condition physique

Pour quels bienfaits ?

  • Amélioration de la condition physique, du souffle et des capacités cardiaques

  • Tonification globale de la silhouette

  • Perte de poids

  • Amélioration de la souplesse, du sens du rythme et de la coordination

  • Pour se défouler !

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