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Rock

Rock

C'est quoi ?

C'est une danse très dynamique qui commence d'abord par l'apprentissage des pas de base. Ensuite, sur le rythme endiablé de la musique, on apprend à réaliser figures et acrobaties.

Pour qui ?

  • Pour tous, sauf personnes souffrant de problème articulaires ou cardiaques

Pour quels bienfaits ?

  • Renforcement de l'ensemble des groupes musculaires

  • Amélioration de la condition physique, du coeur et du souffle

  • Amélioration de la coordination, de la souplesse et du sens du rythme

  • Perte de poids

  • Pour se défouler !

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