Rock

C'est une danse très dynamique qui commence d'abord par l'apprentissage des pas de base. Ensuite, sur le rythme endiablé de la musique, on apprend à réaliser figures et acrobaties.

• Pour tous, sauf personnes souffrant de problème articulaires ou cardiaques

• Renforcement de l'ensemble des groupes musculaires

• Amélioration de la condition physique, du coeur et du souffle

• Amélioration de la coordination, de la souplesse et du sens du rythme

• Perte de poids

• Pour se défouler !