Boogie Woogie
C'est quoi ?
Le Boogie Woogie est né dans les années 60. Il s'agit d'un dérivé de la danse rock, qui se danse sur 6 ou 8 temps.
Pour qui ?
Pour tous
Pour quels bienfaits ?
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Amélioration des capacités cardio-respiratoires et cardio-vasculaires
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Amélioration de l'endurance, de la coordination et du sens du rythme
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Réduction du stress et relâchement
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