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Boogie Woogie

Boogie Woogie

C'est quoi ?

Le Boogie Woogie est né dans les années 60. Il s'agit d'un dérivé de la danse rock, qui se danse sur 6 ou 8 temps.


Pour qui ?

Pour tous

Pour quels bienfaits ?

  • Amélioration des capacités cardio-respiratoires et cardio-vasculaires

  • Amélioration de l'endurance, de la coordination et du sens du rythme

  • Réduction du stress et relâchement

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