Le Guide N°1 pour trouver votre salle de sport en France

Merengue

Merengue

C'est quoi ?

Le Merengue est une danse d'origine Afro-Caribéenne. Il se danse en couple de manière langoureuse, sur une musique rythmée. L'accent est véritablement mis sur les déhanchés qui accompagnent les petits pas des deux danseurs.

Le Merengue est une danse sur 8 temps, et seuls les pieds bougent : les danseurs alternent pied gauche et pied droit sur chaque temps. Quelque soit la figure exécutée, les deux danseurs restent sur ce pas de base en l'accompagnant de déhanchés.

Le Merengue a pour particularité qu'il se danse librement : les deux partenaires se dirigent où ils le souhaitent dans leur espace, s'éloignant et se rapprochant en fonction.

C'est une danse qui reste relativement facile à apprendre. L'un des pas de base, le “pendula", est très rapidement maîtrisé par tous les participants ! Généralement enseigné dans les écoles de danse, le Merengue s'exporte petit à petit dans les salles de fitness.

Né au 19ème siècle, entre Cuba et la République Dominicaine, les origines du Merengue sont un peu floues. Une légende existe à propos d'un guerrier à la jambe de bois qui dansait pour fêter son retour, comme pour fêter le retour des esclaves sur leurs terres.

Pour qui ?

Pour tous

Pour quels bienfaits ?

  • Amélioration de la posture, du sens du rythme et de la coordination

  • Amélioration de la confiance en soi

  • Réduction du stress

,