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Charleston

Le Charleston est une danse typique des années 20 qui puise son origine en Amérique du Nord. C'est une danse dynamique, dédiée à la scène, et se caractérise par des déplacements avec les genoux tournés vers l'intérieur.

Il a été popularisé en France par Joséphine Baker.

Pour quels bienfaits ?

  • Amélioration de la coordination, de la posture, et du sens du rythme

  • Réduction du stress et amélioration de la confiance en soi.

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