Les MILLS SPRINT™ : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

LES MILLS SPRINT™ est un entraînement de cyclisme en salle à haute intensité (HIIT), permettant d’obtenir des résultats très rapidement.

C’est un style d’entraînement de 30 minutes court et intense qui donne des résultats rapides avec un niveau d’impact minimum pour les articulations. Le format court des sessions LES MILLS SPRINT™ vous motivera à défier vos limites mentales et physiques. Il comprend des exercices à forte intensité pour travailler dans le dur, suivi de périodes de repos avant le prochain effort. Vous serez récompensé en pulvérisant vos objectifs sportifs et en brûlant des calories pendant des heures après chaque entraînement.