Urban Challenge Suzanne Lenglen

Tout savoir sur Urban Challenge Suzanne Lenglen

Boostez votre forme à l'air libre ! Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif ! Une heure intense pour se dépasser ! Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire. Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

Pour nos cours à Suzanne Lenglen : Horaires: les mardis et vendredis soirs, les jeudis midis, les dimanches matins Point de RDV : Rendez-vous à l'accueil du stade, vestiaires tennis pour cela il faut entrer dans le parc en face du 50 boulevard Gallieni 92130, avancer un peu tout droite et prenez à gauche pour vous rendre juste derrière le bâtiment transparent Pas de consigne ni de vestiaires. Venir directement en tenue.