LE STUDIO Harmonie Cor'Esprit

PILATES / STRETCHING / ASSOUPLISSEMENT / GYM DOUCE / GYM CIBLEE (abdos, fessiers, dos) Techniques douces de renforcement et/ou étirements des muscles profonds/posturaux basées sur le contrôle du mouvement et de la respiration spécifique. Remodelage de la silhouette en développant une musculature harmonieuse et sans volume Amélioration de la posture générale et la force des muscles profonds et stabilisateurs du dos Amélioration de l'équilibre, de la coordination, de la force et de la souplesse Equilibre des muscles agonistes et antagonistes, renforcement des muscles faibles Prévention des blessures, soulagement des douleurs dorsales chroniques Amélioration de la concentration et de la confiance en soi Meilleure gestion du stress Cours semi privés Max 6 pers COACHING Cours privés 1 à 2 personnes - Au studio, à domicile, en entreprise AMINCISSEMENT Bilans par bioimpedancemetrie CURE METABOLIQUE Protocole personnalisé, suivi des résultats Soins anti cellulite. Surcharge graisseuse locale de surface et/ou profondes Appareils de dernière génération radiofréquence lipocavitation electrostimulation ESTHETIQUE Epilation durable lumière pulsée Soins visage photorajeunissement Au STUDIO HARMONIE Cor'Esprit Redécouvrez votre corps Prenez soin de votre corps en le respectant Pratiquez en petit groupe, pour privilégier un travail personnalisé et de précision, primordial pour progresser Oubliez le monde extérieur Gérez votre stress Apprenez à Respirer Mincissez en beauté Ma méthode développe l'ensemble du corps, corrige les mauvaises postures, restaure la vitalité physique, revigore le mental et élève l'esprit." J. Pilates Bienvenue au Studio Harmonie Cor'Esprit