LE STUDIO HARMONIE Cor' Esprit
PILATES
"Négliger son corps pour tout autre avantage dans la vie est la plus grande des folies"
Schopenhauer
AMINCISSEMENT / NUTRITION
En respectant son corps et durablement
"Que ton aliment soit ta seule médecine !" Hippocrate
ESTHETIQUE
Dépilation durable lumière pulsée
Photorajeunissement
« La santé, c'est un esprit sain dans un corps sain » (Homère)
PILATES / STRETCHING / ASSOUPLISSEMENT / GYM DOUCE / GYM CIBLEE (abdos, fessiers, dos)
Techniques douces de renforcement et/ou étirements des muscles profonds/posturaux basées sur le contrôle du mouvement et de la respiration spécifique.
Remodelage de la silhouette en développant une musculature harmonieuse et sans volume
Amélioration de la posture générale et la force des muscles profonds et stabilisateurs du dos
Amélioration de l'équilibre, de la coordination, de la force et de la souplesse
Equilibre des muscles agonistes et antagonistes, renforcement des muscles faibles
Prévention des blessures, soulagement des douleurs dorsales chroniques
Amélioration de la concentration et de la confiance en soi
Meilleure gestion du stress
Cours semi privés Max 6 pers
COACHING
Cours privés 1 à 2 personnes - Au studio, à domicile, en entreprise
AMINCISSEMENT
Bilans par bioimpedancemetrie
CURE METABOLIQUE
Protocole personnalisé, suivi des résultats
Soins anti cellulite. Surcharge graisseuse locale de surface et/ou profondes
Appareils de dernière génération radiofréquence lipocavitation electrostimulation
ESTHETIQUE
Epilation durable lumière pulsée
Soins visage photorajeunissement
Au STUDIO HARMONIE Cor'Esprit
Redécouvrez votre corps
Prenez soin de votre corps en le respectant
Pratiquez en petit groupe, pour privilégier un travail personnalisé et de précision, primordial pour progresser
Oubliez le monde extérieur
Gérez votre stress
Apprenez à Respirer
Mincissez en beauté
Ma méthode développe l'ensemble du corps, corrige les mauvaises postures, restaure la vitalité physique, revigore le mental et élève l'esprit."
J. Pilates
Bienvenue au Studio Harmonie Cor'Esprit