Fitform

Tarifs

• Pass à la carte

  En fonction du nombre et durée des séances

  Tout dépend de vos objectifs et du budget. Séances de 30/45/60 min En individuel, en duo ou en petit groupe... Choisissez la formule qui vous convient.

  à partir de 12.00 €

• Pass 1 séance

  Bootcamp

  Qu'est-ce qu'un Boot Camp ? Inspiré de l'entrainement de l'armée américaine, ce grand parcours de santé, coaché et ludique permet debrûler davantage de calories, de développer l'esprit d'équipe et de cohésion ainsi que l'endurance. Ce programme d'entrainement a été conçu pour tout types de sportifs, débutants ou expérimentés, à la recherche d'un nouveau challenge. Des programmes et des exercices adaptés à tous, en plein air Lillois, afin de pouvoir profiter des plaisirs proposés par la nature, mais aussi de ses contraintes... Je réadapte l'exercice classique tel que, pompe, squat, traction ainsi que des exercices de groupe, de façon ludique, avec joie, convivialité et rythme approprié. Pourquoi choisir le Boot Camp ? · Perdre du poids . Améliorer sa condition physique · Garder ou retrouver la forme · Se prouver qu'on "peut le faire" et retrouver confiance en soi · Participer à une aventure sportive et ludique entre sueur et bonne humeur Accessible à toute personne un minimum sportive , et d'une durée de 1h 15 environ, les sessions sont organisées sur réservation , le week-end à la citadelle de Lille. Il vous suffit de vous munir d'une paire de basket, une tenue de sport, d'une gourde pleine et d'un sac à dos, le reste du materiel étant fournis sur place. Alors laissez-vous tenter par cette aventure sportive inoubliable, seul ou à plusieurs, rejoignez la Boot Camp compagnie, l'espace d'une séance et vous pourrez enfin dire ' Je l'ai fait !! '

  à partir de 10.00 €