Pilates au Sol

Renforcement musculaire

Musculation

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Body Sculpt

Zumba Fitness®

Cardio

Total Body Conditionning (TBC)

Fitness

Cardio-Training

Biking / Cycling

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Stretching

Abdos

Abdos-Fessiers

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Taille Abdos

Coach Sportif

Coaching Sportif

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

WIEMS Pro

I-Motion

Chez Elle & Fit Gardanne, tout est pensé pour offrir aux femmes un environnement ou l'on se sent bien, en confiance et accompagnée. Le club propose un circuit training complet, simple et accessible, permettant de travailler tout le corps grace à des exercices efficaces et adaptés à tous niveaux.

Ici, pas de jugement : uniquement une ambiance bienveillante, conviviale et motivante, parfaite pour reprendre une activité physique, se tonifier, perdre du poids ou simplement bouger régulièrement dans un cadre agréable.

Les coach diplômées sont présentes à chaque séance pour vous guider, ajuster les exercices, suivre vos progrès et vous aider à rester motivée dans le temps. L’objectif : vous permettre d’atteindre vos résultats sans pression, sans contraintes et avec plaisir.

Le club met aussi l’accent sur le bien-être global, avec des conseils personnalisés, un suivi régulier et un environnement pensé pour se sentir accompagnée et soutenue.

Parcours musculation

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Elle & Fit

Salle de fitness 100% femmes

Step

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Personal Training

Cross Training

Vita Liberté c'est "votre club de sport à bas prix" ! 

Nous souhaitons rendre le sport accessible à tous, que ce soit :

- Dans nos prix: nous proposons différentes formules afin de répondre à tous les besoins et à tous les budgets 
- Dans nos horaires : libre d’accès de 6h à 23h, 7j/7 incluant les dimanches et les jours fériés
- Dans nos activités : espace cardio et musculation haut de gamme, cours interactifs avec un large choix de disciplines, du coaching personnalisé... 

Le tout dans un environnement chaleureux et accueillant pour une pratique du sport conviviale ! 

Bénéficiez d'une séance d'essai OFFERTE et venez nous rencontrer directement à l’accueil de votre salle de sport Vita liberté, nous serons ravis de vous accueillir !

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Vita Liberté propose des abonnements à bas prix permettant d'accéder à toutes les salles de sport du réseau et de pratiquer à volonté vos activités sportives préférées : Biking, Step, Zumba, Cuisses abdos fessier, Stretching, Yoga, Bilan personnalisé…
Les clubs sont équipés de matériel high-tech de dernière génération.
Vita Liberté à penser&nbsp;à tout pour faire de votre salle de sport votre atout santé afin que vous puissiez vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.&nbsp;

Vita liberté

Vita Liberté La Destrousse

Très bon accueil

Club de fitness

Gymstick®

Pilates en Studio

Swiss Ball

Fit Ball

HIIT

Bosu

Nous proposons plusieurs espaces dédiés : plateau Cardio-training (pour un entraînement complet en 30mn), musculation en libre-service, cours vidéo à la demande, fitness, en illimité sur du matériel haut de gamme, confortable et sécurisant.

Nos coachs sportifs diplômés d’état vous guideront tout au long de votre expérience Keep Cool, de la mise en place d’un programme adapté en fonction de vos objectifs à un suivi personnalisé.

Les horaires d'accueil des coachs sont : 
 
- Du lundi au jeudi 9h30-20h00
- Vendredi 7h00-20h00
- Samedi 10h00-13h00   15h00-18-00
- Dimanche 10h00-14h00

Grâce à votre badge Keep Cool venez pratiquer le Sport Bonheur dans plus de 175 salles en France dont 7 autres en pays d’Aix : Aix-en-Provence Centre République, Rotonde, La Pioline, Les Milles, Facultés, Eguilles ou encore La Duranne  





Plus d’excuse pour ne pas venir nous rencontrer et vous initier à de nouvelles activités sportives !

A très bientôt ! 
L’équipe Keep Cool Rousset Peynier

Venez tester nos activités en complétant l'Offre Découverte ci-dessus !

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Rousset Peynier

accueil pour le premier RDV  sympa très professionnel 
bonne équipe !!!!
bravo aussi a la personne qui est là le matin de bonne heure pour l'entretien !!
pour moi de venir c'est une bouffée d'oxygène.

Keep Cool bien équipé

1 entrée

1 mois

3 mois

Marco

David

Aérobic

Culture Physique

MihaBodytec

Tabata

Team Training

Bénéficiez de la technologie avancée de MyoTec, la stimulation musculaire électrique, qui cible 100% des fibres musculaires pour des contractions musculaires plus fortes et plus profondes.

MyoTec propose des entraînements complets, efficaces et intenses, pour tous, vous obtiendrez des résultats sans longues heures de sport.

Pilates, Cuisses, abdos, Fessiers, Hiit, Swiss Ball, Hanches, Cross Training, Aérobic ... Il y en a pour tous les goûts, vous trouverez forcément votre bonheur. 

N'hésitez plus et découvrez notre studio avec une séance d'essai OFFERTE !

Vos objectifs sportifs atteint en seulement 20 minutes par semaines. L'électrostimulation a plusieurs bienfait: &nbsp;
- Perte de poids&nbsp;
- Tonification&nbsp;
- Raffermissement&nbsp;
- Prise de muscle&nbsp;
- Soulagement dorsal&nbsp;
- Anticellulite
- Hausse du métabolisme&nbsp;
Cette nouvelle technique révolutionnaire s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non et quelque soit votre âge, y compris pour ceux qui auraient "la flemme" de faire du sport. Désormais, vous n'aurez plus d'excuses car seulement 20 minutes par semaine suffisent à avoir des résultats durables.&nbsp;

MYOTEC

Myotec Aix en Provence Malacrida

Pratique sportive originale à essayer.
La salle est bien située, spacieuse et très bien entretenue. Julie, la coach et gérante est d’un professionnalisme exemplaire.

Très bonne expérience

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Route

sortie la plus proche : Auriol à : 1 min. de votre centre

Cardio Attack

Cardio Combat

Aéroboxing

Step & Ball Training

Votre salle de sport se situe en plein coeur de la ZAC du Pujol à Auriol. 

La volonté première de Vita liberté est de rendre le sport accessible à tous ! 
Grâce à son amplitude horaire - accès illimité de 6h à 23h, 7j/7 incluant les dimanches et les jours fériés - votre salle sport Vita liberté vous permet une pratique du sport régulière sans aucune contrainte. Les nombreux cours interactifs contribue à accentuer votre liberté, tant au niveau des horaires et de votre planning, que du très large choix de disciplines (Zumba, renforcement musculaire, cuisses- abdos fessiers, Cardio-Boxing, Yoga, Pilates etc). 

Pour un entraînement toujours au top, le matériel mis à votre disposition est haut de gamme constitué exclusivement de matériel guidé pour une sécurité maximale et des résultats garantis et  bénéficient aussi d'un entretien régulier. 

Prenez prendre soin de vous et prenez rendez-vous avec votre coach pour une séance personnalisée, qui vous établira un programme d'entraînement permettant de répondre avec précisions à vos objectifs. 

Nous mettons toutes nos compétences à votre service, pour vous proposer une expérience unique à prix 100% Low Cost.

Nous serons ravis de vous accueillir lors de votre séance d'essai !

Vita liberté, Conjuguez sport et liberté !

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