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Renforcement musculaire

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Culture Physique

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Fitness

Cardio

Musculation

Stretching

Yoga et Relaxation

Step

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux.

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes ! Le tout grâces à une technologie jusque-là inaccessible au grand public.

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire 



Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron BodyFit Soissons

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Ligne : 2 arrêt le plus proche: parking CITELIUM

Parking

Route

Nom :  sortie la plus proche : A4 à : 2 min. de votre centre

Abdos-Fessiers

AquaFitness / Aquafitness

Aquatique

Aquagym / Aqua Gym

AquaPower

Biking / Cycling

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Circuit Training

Hammam

Spa et Massage

Jacuzzi

Pilates au Sol

Piscine

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Aquabike / Aquacycling en piscine

AquaBoxing

AquaPalming

TRX Suspension Training

SH'BAM™

Bébés Nageurs (4 mois à 4 ans)

LES MILLS GRIT ATHLETIC

AQUABODYBIKE™

AQUAFUSION®

BODYSTEP

Personal Training

LES MILLS SHAPES

HIIT Series Circuit

HIIT Series Outdoor

LES MILLS SPRINT

Aujourd'hui les temps changent et nos préoccupations aussi. Le clinquant, le superflu ne sont plus à l'ordre du jour, revenir à l'essentiel est plus que jamais nécessaire. Notre mission est de vous aider à dépasser la sédentarité en mettant régulièrement du sport dans votre vie.

En fonction de vos capacités physiques et de vos préférences, vous vous orienterez vers la méthode ou l'activité la plus adaptée à votre personnalité pour faire du sport tout en se faisant plaisir.

Votre club vous propose plusieurs types d'activités :
Tous les programmes d'entrainement en cours collectifs "LES MILLS" "Sprint" "TRX" reconnus comme les meilleurs programmes d'entrainements au  monde, un Studio de RPM, la musculation, le cardio training 

le plus difficile est souvent de faire le premier dans une salle de sport. Apprendre à se connaitre est le moyen le plus efficace pour faire ce pas vers la remise en forme. Alors ... Prenez un rendez vous afin d'avoir un premier contact ensemble et que l'on puisse déterminer vos besoins et attentes de votre activité sportive.

A très bientôt et bienvenue dans votre futur centre de remise en forme à Château Thierry. Toute l'équipe vous attend avec impatience.

Parcours cardio

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

PASS ESSENTIAL

1 séance fitness

10 séances

30 séances

Body Fitness - Centre Aquatique Citelium

PLANNING RENTREE FIT 22-3_page-0001.jpg

TOUT LE MONDE PEUT Y TROUVER SON COMPTE AVEC DES PROGRAMMES TRES DIVERS ET VARIES

UNE EQUIPE DE TETES BIEN FAITES SUPER DANS LEUR CORPS POUR VOUS ACCUEILLIR

Magalie Legros

MARTIN Laure

CANDUSSO Cédric

Joséphine BOURGEOIS

Marley DADA

Club de fitness

ResoFit, créé en 2019, est le 1er réseau de clubs de fitness indépendants réunissant plus de 100 clubs affiliés au concept.&nbsp;
En opposition aux grandes Franchises, les clubs affiliés prônent avant tout des valeurs humaines et placent le bien-être des adhérents en tête de leurs priorités. 
 
ResoFit est le gage de qualité de service, d’écoute, de suivi des adhérents ; garant de l'image de la marque. C'est un groupe uni et fort qui se rassemble au moins deux fois par an.&nbsp;
En fort développement, des dizaines de nouveaux clubs rejoignent progressivement ce réseau novateur.
Le plus : les adhérents bénéficient d'un accès généralisé à tous les clubs du réseau !

ResoFit

Le Cercle

Première séance ce matin, pour une reprise en vue d'une remise en forme 😉
Mon coach Mathis et très sympathique et a bien compris la reprise en douceur, néanmoins efficace 😊

Premier essai concluant

Coach sportif

AquaBody

AQUADYNAMIC™

Cardio Attack

Cardio Combat

Cuisses Fessiers

Low Impact Aerobic (LIA)

Squash

Total Body Conditionning (TBC)

Coach Sportif

LES MILLS CORE

GRIT™ CARDIO

Coaching Sportif

HIIT

Cross Training

HIIT Series Classe

LES MILLS GRIT CARDIO

THE TRIP™

COMBATTACK

Au sein de notre club, vous trouverez différents espaces comme une piscine,un jacuzzi, un sauna et un hamman pour vous détendre mais pas que... un plateau de musculation, un plateau cardio training et également une grande salle dans laquelle nous dispensons des cours collectifs et des cours coachés en petit groupe.

En fonction de ce que vous souhaitez travailler, nous pouvons vous orienter sur un ou plusieurs espaces de travail afin de bénéficier d'un entrainement complet ! 

Nous vous proposons également un large choix de cours collectifs comme : 
- Pilates
- Step
- Cross training
- Circuit boxing
- Abdo fessiers/cuisses fessiers
- Aqua cardio
- Aquabodybike 
- Aqua tonic

Mais aussi, des cours collectifs LesMills : 
- Bodybalance
- Bodystep
- Bodycombat
- RPM
- Core
- Grit
- Sh'Bam
- Aquadynamic.... 



Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Rejoignez nos clubs de remise en forme Gym K pour bénéficier d'équipements innovants et de l'accompagnement personnalisé de nos coachs sportifs qualifiés. Musculation, fitness, zumba, danse, cardiotraining, TRX, Biking,... Nous avons tout ce qu'il vous faut pour brûler des calories et sculpter votre silhouette. Avec nos cours collectifs et nos formules de coaching personnalisé, obtenez des résultats rapidement. Nos installations accueillent hommes et femmes de tous âges, offrant des espaces dédiés à votre plaisir et votre bien-être.
Venez dès maintenant découvrir nos espaces modernes, équipés d'appareils de pointe, dans nos centres de remise en forme Gym K. Nos coachs sportifs certifiés sont là pour vous guider et vous motiver à atteindre vos objectifs. Faites le choix d'une expérience unique et rejoignez notre communauté passionnée de remise en forme.

GYM K

GYM K Reims Courcelles

La communauté de cette salle de sport et de très bonne qualité et le personnel est très serviable.

Au top!

L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public. 

Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire.

Body Form Villeneuve Saint Germain

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