Iron Bodyfit Pontarlier

Tout savoir sur Iron Bodyfit Pontarlier

Tout nouveau concept de body-fitness par électrostimulation globale. En 25 minutes, vous travaillez 8 zones musculaires en simultané et en profondeur... Perte de poids, raffermissement, tonification, perte de cellulite, pris de masse, remise en forme 1 séance de 25 minutes = 4h de sport

Un programme individuel adapté à chacun. Le coach évalue la motivation et la discipline de chacun pour proposé le programme adapté. L'Homme et la Machine deviennent “une Équipe Gagnante". Une musculature active constitue la base pour une bonne santé. Des effets positifs obtenus de façon ciblée avec l'électro-stimulation musculaire. Avec cette méthode complète, les résultats sont rapidement visibles et palpables. Iron Bodyfit commence là où les méthodes traditionnelles s'arrêtent. Obtenez en 20 minutes par semaine les résultats dont vous avez toujours rêvé grâce à Iron Bodyfit un concept qui à fais ses preuves. Chez Iron Bodyfit Pontarlier, les attentes du client sont au centre des préoccupations des coachs qualifiés sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs. Qu’est-ce que l’EMS ? L’électrostimulation, ou EMS (physiologie), est la stimulation d’un élément nerveux ou musculaire par un courant électrique. (1) L’électrostimulation est une impulsion électrique variable (durée et intensité) transmise aux différents muscles par l’entremise de deux ou plusieurs électrodes. L’impulsion électrique provoque la contraction musculaire du ou des muscles choisis sans que le système nerveux central (cerveau) ne soit mis à contribution. L’électrostimulation est utilisée depuis de nombreuses années par les athlètes ou les kinésithérapeutes pour la préparation sportive, la récupération et parce qu’elle procure des résultats visibles et mesurables. Dès le début des années 2000, des scientifiques se sont penchés sur l’approche innovatrice qu’est le Full Body EMS, c’est à dire l’électro-myostimulation active de tout le corps. Ont été testés entre autres : • Son efficacité comparée à des exercices physiques conventionnels ou aux plateformes vibrantes : prise masse musculaire, perte de masse graisseuse, ressentis de tonicité et de bien-être, force maximale, endurance, etc. • Son adéquation et son utilité pour des groupes cibles comme les personnes âgées, les patients souffrant d’insuffisance cardiaque, les personnes en surpoids, les sportifs, ou les femmes. En effet, l’EMS permet à ces groupes de personnes de répondre efficacement à leurs besoins, alors que la plupart des méthodes traditionnelles présentent des désavantages ou des contre-indications (articulations et tendons usés ou abîmés, zones difficiles à travailler comme la culotte de cheval, la ceinture abdominale, maux de dos…). • Ses effets physiologiques et métaboliques : mesure par impédancemétrie de paramètres comme la masse musculaire, la masse graisseuse, le niveau du métabolisme de base, etc., ainsi que des mesures biologiques de paramètres propres à l’effort physique (créatine kinase, etc.). Globalement, le Full Body EMS convainc sur la totalité des paramètres étudiés, ne serait-ce que par son rapport imbattable entre le temps investi et le résultat obtenu. Les techniques innovantes d’EMS répondent à de nombreuses problématiques, dans des domaines aussi différents que la santé, le bien-être et le sport deviennent un outil complémentaire performant. Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : Page Facebook Ironbodyfit Pontarlier : https://m.facebook.com/ironbodyfitdommartin/ Instagram : https://www.instagram.com/ironbodyfitdommartin/ Tiktok : @ironbodyfitdommartin