Urban Challenge Parc Montsouris

Tout savoir sur Urban Challenge Parc Montsouris

Boostez votre forme à l'air libre ! Débutant ou sportif chevronné, entraînez-vous en plein air, motivé par un coach d'élite et par l'esprit du collectif ! Une heure intense pour se dépasser ! Après un échauffement, vous alternez, sur le mode du fractionné, course et exercices interactifs pour renforcer l'ensemble de vos muscles et dynamiser votre système cardiovasculaire. Des étirements et de la relaxation clôturent la séance pour éviter les courbatures et vous sentir pleinement ressourcés.

Pour nos cours au Parc Montsouris : Horaires: mardis et mercredis soirs, vendredis midis, samedis et dimanches matins Point de RDV : Stade Elizabeth, à l'accueil du stade Elizabeth 11 Avenue Paul Appell, Paris 14 Venez directement en tenue - Pas de consigne ni de vestiaires à dispos.