Iron Bodyfit Saint Jean de Vedas

Une séance hebdomadaire s'effectue sur 25min, tandis qu'une séance d'essai se réalise sur 15min. Concrètement comment s'organise une séance ? Vous arrivez, nous vous donnons une tenue en tencel. Puis nous vous équipons d'un gilet, d'une ceinture pour les fesses et de bandes pour les bras et les cuisses. Grâce à cela, vous allez pouvoir travailler les 8 groupes musculaires principaux simultanément. Vous allez ensuite être relié à une machine Miha Bodytec qui vous enverras de faible impulsion électrique. Vous allez devoir réaliser une contraction volontaire qui sera amplifier par une contraction involontaire dû aux impulsions électriques. C'est ce qui permet à cette activité de justifier que 25min d'exercice = 4h de contraction.