Action Sport Paris 17 Wagram

Notre méthode est un training global durant lequel vous travaillez huit groupes musculaires de manière symétrique, de façon à corriger les déséquilibres existants, souvent vecteurs de douleurs. Nos studios sont ouverts à tout type de profil, d’âge et de niveau sportif. Nous proposons des séances de renforcement musculaire, de cardio, des programmes de préparation physique spécifiques à votre pratique sportive (running, boxe, escalade etc.) mais aussi des programmes de relaxation et de perte de poids. Chaque séance dure 20 min et équivaut physiquement à 4h de sollicitation musculaire. Nous vous fournissons tout ce dont vous avez besoin sur place, ne vous encombrez surtout pas d'un sac de sport. N'hésitez pas et profitez d'une séance d'essai gratuite.