Fit by So Lyon

1 Rue Antoine de Saint-Exupéry69002 Lyon

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Toutes les infos sur Fit by So Lyon

Vous êtes à la recherche d'une activité sportive en plein cœur de Lyon ? Fit by So a la solution.
Idéalement situé sur la presqu'île rue Saint Exupéry, à proximité de la fameuse place Bellecour (Métro A et D), vous aurez le choix entre de nombreuses activités : - Booty Barre : mélange de techniques dont l’objectif est d’assouplir et de tonifier les muscles. - Cardio Boxe : idéal pour se défouler et obtenir un renforcement musculaire général. - Cross Training : méthode de préparation physique générale qui utilise des mouvements fonctionnels à haute intensité et de manière constamment variée. - Pilates : travail qui s’articule autour de la posture, l’ajustement du corps dans le déplacement et la dynamique du mouvement. - Power Yoga : cours s'inspirant de la méthode "Jivamukti". Le Power Yoga est une pratique physique, intense et fluide qui enchaîne des postures dans un flow musical, en synchronisant mouvements continus et respiration consciente. - Yoga Aérien : discipline perchant ses adeptes dans un hamac suspendu avec des sangles. Le Yoga Aérien associe des positions tirées du yoga classique à des postures de Pilates, travaillant ainsi la souplesse et le renforcement des muscles. - Yoga Vinyasa : variation plus libre du Yoga, bonne porte d'entrée pour commencer la discipline. - Youkan Flex : cours qui associe des exercices de Yoga, Tai-chi, Pilates et Stretching. Le Youkan Flex est une gym douce qui permet d'assouplir, se tonifier et gagner en équilibre. Notre salle est également équipée de machines MIHA BODYTEC. Ce concept d’électrostimulation musculaire adapté au profil de chacun vous permettra de progresser en un temps record ! Selon l’intensité du programme, 20 min de Miha Bodytec = 4 heures d’entrainement ! Vous serez encadrés par des coachs passionnés et qualifiés ayant à cœur de vous faire progresser en toute sérénité. Vous pouvez nous retrouver sur notre site internet et sur les réseaux sociaux pour avoir plus d'informations et suivre notre actualité. Site web : http://fitbyso.fr Facebook : Fit by So Instagram : fitbysolyon
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Horaires
  • lundi
    08:00 - 20:00
  • mardi
    08:00 - 20:00
  • mercredi
    08:00 - 20:00
  • jeudi
    08:00 - 20:00
  • vendredi
    08:00 - 20:00
  • samedi
    10:00 - 12:00
  • dimanche
    Fermé
Miha Bodytec

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Activités ▼

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Équipements ▼

  • Cours collectifs avec encadrement (coach)Cours collectifs avec encadrement (coach)

Les plus ▼

Confort
  • Cabine douche individuelleCabine douche individuelle
Services
  • Coach personnel (coaching forme à la carte)Coach personnel (coaching forme à la carte)

Coordonnées ▼

Adresse
Fit by So Lyon1 Rue Antoine de Saint-Exupéry69002, Lyon

Avis ▼

Localisation ▼

  • Accès métro / Tram / RER
    • Métro

      A la sortie du Métro Bellecour (Lignes A et D)

Tarifs ▼

  • Pass sans engagement
    Offre d'essai 3 cours

    3 cours de votre choix à 40€ (au lieu de 60€)

    à partir de 40

  • Pass 1 séance
    Cours à l'unité

    1 cours de votre choix à 20€

    à partir de 20

  • Pass sans engagement
    Pack 10 cours

    10 cours de votre choix

    à partir de 170

  • Pass sans engagement
    Pack 30 cours

    30 cours de votre choix

    à partir de 450

  • Pass 1 mois
    Accès illimité

    Tous les cours en accès illimité (sans engagement)

    à partir de 80

  • Pass 1 mois
    Accès illimité étudiant

    Tous les cours en accès illimité (sans engagement et sous présentation d'un justificatif étudiant)

    à partir de 60

  • Pass sans engagement
    MIHA BODYTEC

    Séance à l'unité : 40€ Pack 10 séances : 350€ Pack 20 séances : 580€ Pack 30 séances : 780€ Illimité : 175€/mois

    à partir de 40

  • Pass sans engagement
    Pack Noël 5 cours

    Noël approche et vous ne savez toujours pas quoi offrir à vos proches ? Offrez leur un cadeau original avec le pack de 5 cours ! (valable jusqu'au 25/12 inclus)

    à partir de 70

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