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23 Ecole de danse à Lyoncomparez les tarifs, les horaires et les avis.

 

Votre école de danse à Lyon avec Ma Salle de Sport

Si vous êtes à la recherche d’une école de danse à Lyon, Ma Salle de Sport vous offre la possibilité de jeter un œil aux tarifs et aux horaires d’ouverture de différents établissements de l’agglomération lyonnaise. Vous pouvez également consulter les avis laissés par les danseurs qui les fréquentent afin de vous faire une opinion sur les salles les plus proches de chez vous.


 

Pourquoi danser a-t-il des effets positifs sur le corps ?

Danser a des effets bénéfiques sur le cœur. Les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque et qui décident de pratiquer ce sport améliorent leur condition en travaillant sur leur respiration. L’effet est aussi efficace que la marche à pied ou le cyclisme. Par ailleurs, danser permet de perdre du poids et d’augmenter sa puissance physique. En résulte un véritable gain d’énergie. Par ailleurs, les danseurs améliorent leur endurance et leur souplesse en travaillant l’ensemble de leurs muscles.

Les bienfaits mentaux de cette discipline sont également nombreux, puisqu’elle permet de lutter contre la dépression, la nervosité et le stress en influant sur les niveaux dopamine ou de sérotonine présente dans l’organisme. Les danseurs sont également plus confiants et ont une meilleure estime d’eux-mêmes, puisqu’il s’agit d’une activité sociale qui permet de tisser des liens et de profiter d’une ambiance détendue.

En d’autres termes, vous rendre dans une école de danse à Lyon vous permettra d’atteindre un certain équilibre physique et mental.

Trouvez une école de danse à Lyon

Le Vieux-Lyon rassemble des quartiers pleins de charme, avec la cathédrale Saint-Jean, la rue éponyme, ses restaurants et ses boutiques. Les rues pavées font la spécificité de cette partie de la ville. De son côté, l’ancien quartier industriel de la Confluence se trouve au sud de la ville, et a bénéficié de talents architecturaux internationaux tels que Kengo Kuma ou encore Christian de Portzamparc. Il s’agit d’un écoquartier qui met en avant la quête du développement durable de l’agglomération toulousaine.

On peut également évoquer le quartier de Croix-Rousse, qui mêle passé et présent entre les ateliers de soieries et les jeunes boutiques créatives. Mais c’est sur la Presqu’île que se trouve le centre névralgique de la ville, avec ses rues commerçantes, ses magasins de luxe et ses voies dynamiques. Théâtres, restaurants et espaces culturels un lieu idéal pour la vie en soirée.

Quel que soit votre quartier lyonnais, n’hésitez pas à trouver votre école de dans à Lyon en consultant la liste comparative de Ma Salle de Sport.