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Zumba Fitness®

Zumba® Step

Coaching Sportif

Cross Training

Salle de sport de 1 000m2 située à Saint Genis Laval à 15 minutes de Lyon, Be Sport Be free, vous propose différents espaces entraînement: un parc cardio, un espace musculation avec charges libres situé en mezzanine, un autre espace consacré au Cross Training ainsi qu’une mezzanine configurée spécialement pour vos exercices d’abdos et d’étirements. 
Tout ça, dans une ambiance chaleureuse, cosy et détendue.

Libres ou guidés, vous serez sous l’œil bienveillant de nos coachs diplômés lors de vos entraînements individuels.

Vous pourrez également profiter de différents cours collectifs (zumba, step, pilates,...) chaque semaine ou vous challenger en « small group training » (12 participants maxi).


Be Sport Be Free Saint-Genis-Laval

Club de fitness

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Massage Minceur

Spa et Massage

Massage Shiatsu

Massage Stone Thérapie

BODYBIKE / RPM™

Spa Soins Esthétiques

Step & Ball Training

Les MILLS CORE™

Aquabike / Aquacycling en cabine individuelle

Aquatique

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ ATHLETIC

GRIT™ CARDIO

Boot Camp

Nous vous proposons plus de 40 cours par semaine: LESMILLS (BODYPUMP , BODYCOMBAT, BODYBALANCE ET RPM) ainsi que des cours de  CAF, PILATES, 100% ABDOS, ZUMBA, STEP/AERO , YOGA , BOXE et HIIT. 

Vous retrouverez également un espace Cardio et musculation guidée avec des appareils MATRIX ainsi qu'un espace dédié aux charges libres.
 
Nos coachs diplômés d'état vous propose du coaching personnalisé.
 
Notre engagement : un service diversifié pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. 

Venez rejoindre le mouvement !

A bientôt à L'Appart Fitness  


Parcours cardio

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Cours collectifs avec encadrement (coach)

STANDARD SANS ENGAGEMENT

STANDARD ANNUEL

AVANTAGE SANS ENGAGEMENT

AVANTAGE  ANNUEL 

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Chaponost

excellent

Biking / Cycling

TRX Suspension Training

HIIT

Personal Training

Evoluez dans notre club L'Appart Fitness Oullins de 600 m² climatisée ! 

Nous sommes équipés de nouvelles machines de cardio-training, d'un espace musculation, d'un studio de biking et d'une salle de cours collectifs avec des programmes LesMills et Freestyle.

Nous proposons également 35 cours collectifs par semaine avec nos coachs. Bénéficiez de coaching et d'encadrements sportifs personnalisés avec bilan corporel dernières générations InBody.

Vous trouverez, dans notre club, tous les éléments nécessaires à votre confort :

Un espace cardio, fitness et musculation
Un espace musculation poids libres
Une salle de cours collectif
Une salle de biking
Vestiaire avec douches individuelles

Nous avons hâte de vous rencontrer au club !

L'Appart Fitness Oullins

Je viens d'aquavert 
Je retrouve les mêmes conditions 
Appart Oullins cadre sympa  près de la rivière 
Petites salles bien agencées bien équipées calmes sympathiques accueil present disponible douches sanitaires vestiaires propres 
 Qualité Prix 
En ce qui me concerne loin de chez moi bus 
Si c'était près de  tassin pas d'hésitation

Essai

Team Training

Ici, tu profiteras de 3 zones d'entraînements mais aussi d’une zone de détente, d'un espace nutrition et d'un espace shop avec tes outfits aux couleurs de ta Box. 

Accessible à tous les niveaux, viens découvrir l'aventure du CrossFit pour te faire ton propre avis ! 
Le Crossfit te permettra de travailler ta force et ton endurance à travers des exercices variés, des mouvements fonctionnels et des entraînements intenses. Nous t'aiderons à te dépasser pour te permettre d'atteindre le meilleur de toi même. 

Tu seras accompagné et encouragé par des coachs professionnels afin d'atteindre tes objectifs à moyen et à long terme, peu importe ton niveau. Voici notre objectif !  

CrossFit Azalea

Très grande box et très pratique d'accès avec parking. Il y a aussi des cours de Pilâtes et Yoga.

L'ambiance est top avec des évènements organisés regulièrement ! Je recommande 🙂

Box au top

Box CrossFit®

Tramway

Aquagym / Aqua Gym

AQUADYNAMIC™

BODYJAM™

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Française

Cardio Attack

Cardio Combat

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Hammam

Hatha Yoga

Low Impact Aerobic (LIA)

Piscine

Pump

Sauna

Taï Chï Chuan / Taïchï

Aquabike / Aquacycling en piscine

Tabata

Créateur d'expériences sans cesse renouvelées, Wellness Sport Club réinvente le sport urbain à Lyon grâce à un concept ambitieux : vous offrir les prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif d'abonnement mensuel ultra compétitif. 

Découvrez dès maintenant un univers d'exception dédié à la remise en forme et au bien-être !

- Plus de 160 cours collectifs par semaine animés par nos coachs (licence LesMills)
- Plus de 150 postes high-tech en musculation et cardio-training
- Un cadre ultra contemporain, une ambiance lumineuse soignée
- Un espace sports aquatiques & bien-être, sauna, hammam...

Sportif aguerri, citadine surbookée, future maman, junior ou senior, nos clubs cultivent les différences en vous offrant un accompagnement personnalisé dans une ambiance ultra conviviale.

Abonnement WellNess Sport Club

Wellness Sport Club ce sont des prestations d'un établissement de fitness haut de gamme à un tarif mensuel ultra compétitif sans engagement et en accès illimité !
Dans vos clubs, vous pourrez profiter d'une multitude d'activités:&nbsp;
<ul>
 <li>Des espaces au cadre soigné et à la déco high-tech.</li>
 <li>Des équipements à la pointe de la technologie.</li>
 <li>Une approche sur mesure et des activités pour tous (adultes, seniors, juniors...).</li>
 <li>Des intervenants de grande qualité.</li>
 <li>Un accueil convivial 7j/7</li>
 <li>De vastes espaces (2 000 m2 minimum)</li>
 <li>+ de 150 postes en musculation et cardio-training</li>
 <li>Plus de 160 cours collectifs par semaine</li>
 <li>Un espace aquatique &amp; bien-être (piscine, sauna, hammam...)</li>
 <li>Un studio de bike</li>
 <li>Un coaching traditionnel de grande qualité (entraîneurs diplômés d'Etat)</li>
 <li>Des conseils en diététique &amp; minceur</li>
</ul>

Wellness Sport Club

Wellness Sport Club Lyon Confluence

SITEWEB_JANVIER_2024_CONFLUENCE.pdf

Impossible de bénéficier d’un véritable cours d’éssai gratuit on vous refuse l’accès aux Rrrrrrrrrrmachines donc a quoi bon ... LE FRIC LE FRIC TOUJOURS LE FRIC je déconseille fortement ils sont la pour vous fourguer de l’abonnement point barre!!!!!

RomanoRomanoCours d’éssai annulé ... Politique anti-commerçant!!!!