Be.FIT Be.ZEN

Tout savoir sur Be.FIT Be.ZEN

Rester en forme en pratiquant le Pilates, une méthode douce accessible à tous et efficace.

Le studio PILATES Be.FIT Be.ZEN est un espace convivial et chaleureux pour la pratique de techniques de renforcement musculaire et de détente, dans le respect du rythme et des capacités de chacun. Cours en petits groupes (8 pers. max) pour un meilleur suivi et plus d'efficacité. La pratique régulière du Pilates, dès 1 fois par semaine, procure de nombreux effets bénéfiques pour la santé et le bien-être : - Tonus, vitalité - Mobilité, souplesse - Détente - Amélioration de la posture - Réduction des douleurs lombaires, cervicales.. - Remise en forme post ré-éducation Venez nous rencontrer et tester les différentes activités proposées : Pilates, Pilates-Ball, Mix Be.FIT, Stretching... Un objectif : "se sentir mieux au quotidien"