Coach.Box

Tout savoir sur Coach.Box

9€ les 30 minutes Coach.Box, offrez vous votre coach, fini les budgets impossibles pour du coaching. Travail en petit groupe (6 personnes maximum). Pas le temps en semaine, trop de travail pour prendre un abonnement ou en recherche de conseils plus personnalisés qu'un club de fitness classique...

6 ateliers ou vous passerez de matériel en matériel sur l'espace fonctionnel : 30 minutes de coaching avec 2 formules au choix (moyen ou tonique) que l'on peut enchaîner bien sûr : "Soft Box" ou "Tonic Box", selon vos objectifs... // Soft Box Mélange de Pilates, de gym douce et de renforcement musculaire léger travail progressif , la mobilité, la souplesse, le dos, les articulations, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien.. Bon pour la reprise du sport et les plus sédentaires. // Tonic Box Cardio et renforcement musculaire tonique pour développer sa condition physique générale, endurance, résistance, flexibilité, puissance, vitalité, travail sur la silhouette...Adrénaline et dépassement de soi, pour les sportifs moyens et confirmés. --------------------------- COACH.BOX met à votre disposition une équipe de 3 coachs diplomés d'états, sélectionnés pour leurs compétences générales et sur le petit matériel. Leur objectif : MOTIVATION, SÉCURITÉ, RÉSULTATS. Les créneaux de coaching : // Lundi Tonic Box 15h Soft Box 15h30 // Samedi Tonic Box 13h30 Soft Box 14h Soft Box 14h30 Tonic Box 15h // Dimanche Tonic Box 10h Soft Box 10h30 Soft Box 11h Tonic Box 11h30 Fini les séances de coaching à des prix trop élevés !!! Idéal pour les hommes et femmes débordés la semaine, travail de groupe entre amis ou pour bénéficier de conseils personnalisés.