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    X55® / Extrême55® : toutes les informations sur les clubs, les tarifs, les horaires, les avis.

    X55® / Extrême55®

    Créé par la franchise Radical Fitness, le X55 ®, ou Extreme 55 ®, c'est un cours de fitness qui remet au goût du jour le cours classique “cuisses abdos fessiers".

    A l'aide d'accessoires tels que des haltères, élastiques et poids, vous permettront de renforcer l'ensemble de votre musculature à travers un entraînement intense qui sollicitera également votre poids de corps.

    Vous allez mobiliser l'ensemble de vos chaînes musculaires et remodeler sans la sur-muscler votre silhouette.

    Pour quels bienfaits ?

    • Renforcement de l'ensemble du corps

    • Perte de poids

    • Activation des systèmes respiratoires et cardiaques

    • Amélioration de l'endurance physique, et de la coordination

    Pourquoi pratiquer l'activité X55® / Extrême55® ?

    Pour tous, sauf pour les personnes souffrant de troubles au dos, ou aux articulations

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    Où pratiquer l'activité X55® / Extrême55® ?