X55® / Extrême55®
Créé par la franchise Radical Fitness, le X55 ®, ou Extreme 55 ®, c'est un cours de fitness qui remet au goût du jour le cours classique “cuisses abdos fessiers".
A l'aide d'accessoires tels que des haltères, élastiques et poids, vous permettront de renforcer l'ensemble de votre musculature à travers un entraînement intense qui sollicitera également votre poids de corps.
Vous allez mobiliser l'ensemble de vos chaînes musculaires et remodeler sans la sur-muscler votre silhouette.
Pour qui ?
Pour tous, sauf pour les personnes souffrant de troubles au dos, ou aux articulations
Pour quels bienfaits ?
-
Renforcement de l'ensemble du corps
-
Perte de poids
-
Activation des systèmes respiratoires et cardiaques
- Amélioration de l'endurance physique, et de la coordination
Où pratiquer l'activité X55® / Extrême55®?
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à LUNEL
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à VITRY SUR SEINE
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à CARCASSONNE
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à CHASSIEU
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à AURAY
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à SAINT GERVAIS LA FORÊT
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à WITTENHEIM
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à SAINT RÉMY
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à MONTIVILLIERS
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à BRETIGNY SUR ORGE
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à ATH
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à SAINT ETIENNE DE SAINT GEOIRS
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à CHELLES
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à LISSES
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à FECAMP
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à GIÈRES - SAINT MARTIN D'HÈRES
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à MARSEILLE
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à MANOSQUE
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à MITTELHAUSBERGEN
- Salles de sport avec X55® / Extrême55® à COLMAR