Top Ride®
C'est quoi ?
La vitesse au service de votre forme ! Créé par la franchise Radical Fitness, le Top Ride ® est un cours de biking réalisé en studio qui se décline selon 3 modules : full day, climb day et rest day.
Dès que la musique démarre, vous serez portés par son rythme effréné pour franchir montagnes, plaines vallonnées, collines et autres courses contre la montre. Impossible de faiblir, votre coach est là pour vous motiver à ce que vous donniez le meilleur de vous-même !
Pour qui ?
-
Pour tous, à condition de ne pas souffrir de troubles cardiaques
Pour quels bienfaits ?
-
Développement des facultés cardiaques et respiratoires
-
Tonification des muscles fessiers et des jambes, ainsi que de la sangle abdominale
-
Perte de poids
-
Pour se défouler
Recherchez où pratiquer l'activité Top Ride®