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Créé par les équipes de Radical Fitness, le UBound est un cours de fitness détonnant. Réalisé sur un mini-trampoline, vous travaillez votre système cardio-vasculaire tout en renforçant l'ensemble de vos muscles.
Vous enchaînez les rebonds sur la toile élastiquée, sur une musique rythmée, tout en préservant vos articulations, le choc étant absorbé par le trampoline.
Fun, efficace et particulièrement grisant, vous aurez l'impression de retomber en enfance au fil des rebonds !
Pour quels bienfaits ?
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Amélioration des capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires
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Renforcement des muscles du bas du corps, et de la sangle abdominale
- Perte de poids
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Pour tous
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