Créé par la franchise de cours collectifs Radical Fitness, le Fight Do ® est un cours de fitness qui s'inspire des techniques de boxe et d'arts martiaux pour développer des chorégraphies punchy et entraînantes.
L'avantage du Fight Do ® : vous profitez de l'énergie et des bienfaits de la boxe et des arts martiaux sans projeter ou recevoir de coups : il n'y a pas d'adversaire ! La musique est dynamique, le défoulement intense !
Développement des facultés cardio-respiratoires et cardio-vasculaires
Tonification de l'ensemble du corps
Amélioration de la vitesse, de la coordination et de l'agilité
Perte de poids
Pour se défouler
Pour tous, à condition de ne pas avoir de problèmes cardiaques