Fight Do®
C'est quoi ?
Créé par la franchise de cours collectifs Radical Fitness, le Fight Do ® est un cours de fitness qui s'inspire des techniques de boxe et d'arts martiaux pour développer des chorégraphies punchy et entraînantes.
L'avantage du Fight Do ® : vous profitez de l'énergie et des bienfaits de la boxe et des arts martiaux sans projeter ou recevoir de coups : il n'y a pas d'adversaire ! La musique est dynamique, le défoulement intense !
Pour qui ?
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Pour tous, à condition de ne pas avoir de problèmes cardiaques
Pour quels bienfaits ?
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Développement des facultés cardio-respiratoires et cardio-vasculaires
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Tonification de l'ensemble du corps
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Amélioration de la vitesse, de la coordination et de l'agilité
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Perte de poids
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Pour se défouler
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