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Fight Do®

Créé par la franchise de cours collectifs Radical Fitness, le Fight Do ® est un cours de fitness qui s'inspire des techniques de boxe et d'arts martiaux pour développer des chorégraphies punchy et entraînantes.

L'avantage du Fight Do ® : vous profitez de l'énergie et des bienfaits de la boxe et des arts martiaux sans projeter ou recevoir de coups : il n'y a pas d'adversaire ! La musique est dynamique, le défoulement intense !


Pour quels bienfaits ?

  • Développement des facultés cardio-respiratoires et cardio-vasculaires

  • Tonification de l'ensemble du corps

  • Amélioration de la vitesse, de la coordination et de l'agilité

  • Perte de poids

  • Pour se défouler

Pourquoi pratiquer l'activité Fight Do® ?

  • Pour tous, à condition de ne pas avoir de problèmes cardiaques

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