Valse

Danse à deux

Tango

Salsa

Rock

Paso Doble

Danse Latino

Danse de Salon

Cha Cha Cha

Modern' Jazz

Danse corporelle

Danse Classique

Base Classique

Barre au sol

Abdos

Renforcement musculaire

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Musculation

Coaching Sportif

Cardio

HIIT

Personal Training

Nous savons que vous avez une vie bien remplie, c'est pourquoi nous vous proposons des séances de 25 minutes maximum avec bouteille d'eau et serviette fournie.

Venez vous entrainez dans un cadre intimiste et chaleureux avec nos coachs focalisés sur vos résultats. 
Nos machines sont uniques et pensées pour vous : nous vous proposons du matériel en bois massif avec résistance à eau, cela permet de reproduire la dynamique physique de manière naturelle et efficace. 

My Coach Wasquehal

Club de fitness

Parking

Biking / Cycling

Cardio-Training

Fitness

Piloxing®

Step

Zumba Fitness®

Abdos-Fessiers

Coach Sportif

Cuisses Fessiers

Fessiers

Gymstick®

Pilates en Studio

Swiss Ball

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Boot Camp

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Stretching

Yoga

Yoga Post-natal

Sauna

Spa et Massage

Hip Hop

Street Dance

Venez pratiquer le sport dans un cadre décomplexé et à taille humaine ! Keep Cool Villeneuve d'Ascq et toute son équipe sont prêt à vous accueillir pour vous faire découvrir une nouvelle façon de faire du sport ! 

A votre disposition : un espace musculation et cardio avec des machines haut de gammes dernière générations, ainsi que des parcours de renforcement comme le Lady Corner, le cours de Biking et bien d'autres qui vous permettront de travailler la partie de votre corps que vous souhaitez à tout moment et en profitant des conseils d'un coach diplômé d'Etat !

Profitez également d'un espace détente doté d'un sauna, de cabine de vestiaires et de douches individuelles pour préserver votre intimité et votre moment de détente personnelle ! 

Nos coachs diplômés d'Etat sont prêts à vous accueillir, à vous aider à définir le programme qui vous convient le mieux, et à vous aider à le réaliser et repousser vos limites, le tout dans la bonne humeur et avec le sourire ! 

N'hésitez plus, venez découvrir une nouvelle façon de faire du sport, la façon Keep Cool, Le sport sans la frime ! 

Profitez de la séance d'essai pour venir nous découvrir !

Parcours cardio

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Villeneuve-D'Ascq

Equipe très sympathique et compétente !
Très bien équipée la salle reste à taille "humaine"

ça donne envie de se remettre au sport !!

1 entrée

1 mois

3 mois

Fabrice

Johann

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYPUMP™

Pilates au Sol

Les MILLS RPM™

Nous vous proposons du matériel adapté à tous les niveaux, un suivi personnalisé, des cours collectifs (yoga, pilates, sprint, RPM, stretching...). 
Nous vous accueillons dans un cadre intimiste et bienveillant. 

Cours collectifs avec encadrement (coach)

C'EST CHEZ ONE FITNESS CLUB ET NULLE PART AILLEURS !
Cardio high-tech, musculation dernière génération, très nombreux cours collectifs et coaching personnalisés avec vos coachs diplômés d'État... 
découvrez, comparez, vous comprendrez !
&nbsp;One Fitness Club est un réseau dynamique d'une quinzaine de clubs premium en pleine expansion en France et à La Réunion.

One Fitness Club

One Fitness Club Roubaix

Métro

à 300 mètres du Métro Gambetta Tourcoing

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Boxe Française

Cardio Combat

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fit Boxing

Aéroboxing

Fit Punch

Tabata

HIIT Series Outdoor

Bag Girly

Muay Thai

Ginkgo Sport vous propose de nombreuses activités :  

Sport de combat
Maitriser l’art du combat avec un coach expert pour vous permettre de gérer votre stress, évacué la pression et canaliser vos émotions, le tout dans une ambiance amicale.

Cross Training
Tonifier, améliorer ta condition physique, pallier aux problèmes de dos mais aussi participer à l’amélioration de ta vie quotidienne. 

Espace Cardio
Avec un programme d’entrainement personnalisé, cela vous permettra de perdre du poids, vous tonifier, booster le système immunitaire et vous vider la tête.

Tabata fight 
Allier les techniques de combat sur un sac de frappe avec du conditionnement physique pour obtenir un sport qui mettra Ko votre stress et vos kilos en un rien de temps. Le tout dans une ambiance de folie.

Allier les techniques de combat sur un sac de frappe avec du conditionnement physique pour obtenir un sport qui mettra Ko votre stress et vos kilos en un rien de temps. Le tout dans une ambiance de folie.

Musculation 
Obtenez un programme d’entrainement personnalisé, adapté à vos objectifs de tonification musculaire sous l’oeil d’un coach expert.

Espace Kids 
Plus qu’un sport, les sports de combat sont des disciplines qui permettent à vos enfants d’apprendre la pratique mais aussi des valeurs, du respect tout en s’amusant.

6 coachs compétents pour vous aider à atteindre vos objectifs. 

ResoFit, créé en 2019, est le 1er réseau de clubs de fitness indépendants avec 83 clubs affiliés au concept.&nbsp;
En opposition aux grandes chaines type "usine", les clubs affiliés prônent avant tout des valeurs humaines et placent le bien-être des adhérents en tête de leurs priorités. 
 
ResoFit est le gage de qualités de services, d’écoute, de suivi des adhérents ; garant de l'image de la marque. C'est un groupe uni et fort qui se rassemble au moins deux fois par an.&nbsp;
En fort développement, des dizaines de nouveaux clubs rejoignent progressivement ce réseau novateur.
Le plus : les adhérents bénéficient d'un accès généralisé à tous les clubs du réseau !

ResoFit

Ginkgo Sport

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Une salle de sport avec une ambiance conviviale et des coachs toujours à l’écoute et qui nous motive tout au long de la séance. 
De plus, la salle offre différents types d’entraînements qui permet de varier les activités et ne pas se lasser !

Entraînement

Stan

Cédric

Fabian

Tristan

Ivan

Joel

Tramway

Arrêt Croisé Laroche
Puis 900m de marche à pieds

Vélo

Un garage à vélo se situe à proximité de Wellform studio

Parking Zone bleue (disque) rue du Quesne
Parking résidence accessible

Autre

Une borne de recharge de Voiture électrique se situe juste en face de Wellform studio (Parking latéral Mairie)

Basic Gym

Body Sculpt

Circuit Minceur Femme

Deep Sculpt

MihaBodytec

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

XBody

Renforcement Musculaire Post Natal

Dos Stress

ultrasons Slim Sonic

Sauna Japonais

Dans une ambiance classy et chaleureuse, découvrez notre studio de coaching spécialisé Miha Bodytec.

Nos coachs vous accompagnent personnellement dans l'atteinte de vos objectifs quels qu'ils soient, en établissant un programme et suivi sur-mesure avec des protocoles et programmes exclusifs créés et testés depuis plus de 2 ans...

Le Miha Bodytec est la combinaison de la contraction volontaire (grâce à des positions et des mouvements définis) et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires par la machine Miha Bodytec. Ce duo-gagnant permet un travail global, intensif et efficace parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.

Que ce soient vos objectifs de remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, préparation physique etc.. Wellform Studio est votre partenaire idéal ! Disposant de différentes technologies (l'électrostimulation, les ultrasons, l'infrathérapie et la naturopathie neuro-science), Wellform Studio trouve une solution adaptée à chaque Wellformer !

Notre équipe sera ravie de vous accueillir sur RDV, n'attendez plus pour découvrir cette nouvelle technologie et réservez vite votre séance d'essai !

WellForm Studio

J’ai été excrément bien reçue 
Tout l’a été expliqué et j’ai eu droit à une visite du site dans des respects des règles sanitaires 
Le centre est propre et l’ambiance y est agréable 
Je recommande

Humain et professionnel

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Tempo Mouv'

Ecole de danse

Tempo Mouv'

Activités

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Téléphone

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Autres clubs à proximité

My Coach Wasquehal

Keep Cool Villeneuve-D'Ascq

One Fitness Club Roubaix