Bien-être & Cie

J'avais envie de me raffermir sans me faire mal et de ne pas me retrouver dans une salle impersonnelle 20 ou à 30. Je suis ravie! Je suis inscrite aux cours de Yoga et de Pilates et nous sommes 5 par cours. La prof est très professionnelle, les conseils sont personnalisés et la salle est vraiment belle.lire la suite

Je suis très contente d'avoir trouver des cours de pilates en Essonne qui me correspondent. Femme active, stressée, je ne souhaitais pas me réinscrire à un club de sport bruyant et impersonnel. A l'Espace bien-être et cie, je suis dans une vraie ambiance de bien-être. Les cours sont en petits groupes et les exercices très bien expliqués.lire la suite