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Studio Yoga / Pilates à Paris : comparez les tarifs, les horaires et les avis.

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Bénéficiez d'un essai gratuit dans les Studio Yoga / Pilates à Paris

 

Faire du yoga à Paris et pratiquer la méthode Pilates à Paris

Avec ma Salle de Sport comparez les tarifs, les horaires et les avis sur les studios de Pilates et de yoga à Paris. Vous êtes ainsi en mesure de trouver l’établissement proche de chez vous pour pratiquer votre activité physique.

  • Modo Yoga Paris
    Modo Yoga Paris820m

    21 Boulevard Richard Lenoir 75011 Paris

    Situé dans le 11ème arrondissement de Paris, proche des transports en commun, Modo Yoga paris vous accueille dans un espace lumineux et calme, propice à la relaxation et la méditation.

    excellent : meilleur yoga à Paris. La salle pas trop chaude, la musique et les professeurs bienveillants sont un atout

    Studio Yoga / Pilates
    Séance d'ESSAI
    • Studio Coach In
      Studio Coach In2.5km

      41 Rue Castagnary 75015 Paris

      Un espace réservé au coaching personnel, au cours de pilates et de yoga en petit groupe de 6 personnes, ainsi que des groupes de cross training dans la grande salle.

      Découverte du cours de Pilates : Professeur au top!

      Studio Yoga / Pilates
      Essai GRATUIT
      • Yoga & Co2.1km

        15 Quai de la Seine 75019 Paris

        Ce studio de 200 m² situé dans le 19ème est un véritable havre de paix pour pratiquer de nombreuses activités de yoga. Doté d'une très grande palette de cours de yoga, vous pourrez également profiter des massages de l'espace bien-être et des méthodes corporelles qui y sont enseignées.

      • Fédération Française de Hatha Yoga1.5km

        50 rue Vaneau 75007 Paris

      • YAY Yoga Paris 172.7km

        77 rue Cardinet 75017 Paris

      • Le temps du Yoga et de la Relaxation1.9km

        81 rue Daguerre 75014 Paris

      • Oyoga2.5km

        31 rue de Maubeuge 75009 Paris

      • Yoga Colibri908m

        7 rue Notre Dame de Bonne Nouvelle 75002 Paris

        Ce nouvel espace de 190 m² entièrement dédié à la pratique du yoga se situe dans le 2ème arrondissement de la capitale. Différents styles de yoga vous sont proposés tels que : le Ashtanga, le Mysore, le Iyengar, le Jivamukti, le Yin yoga et Restorative.

        Très convenable : Dans un lieu convenable le cours s’est très bien passé. Un équipement disponible et la compétence du professeur ont rendu le cours accessible à tous. Bravo et merci.

      • Chloé Pasquet2.2km

        42 avenue Montaigne 75008 Paris

      • CanalCentral1.1km

        12 Rue Lucien Sampaix 75010 Paris

        Aménagé dans un ancien garage automobiles des années 30, pas loin de la place de la République, CanalCentral met à disposition plusieurs pratiques: Dynamique, Energétique, Douce, Méditative .... en cours collectifs ou particuliers pour vous entraîner dans un cadre exceptionnel !

      • Keana Pilates1.5km

        11 Rue du Chevalier de Saint-George 75008 Paris

        Découvrez les cours de Pilates en plein coeur de Paris, venez découvrir l'un des centres pionniers à paris niché dans un bel appartement Haussmannien convivial et chaleureux.

      • Centre de Raja Yoga3.1km

        63 avenue de la Motte Piquet 75015 Paris

      • Make Me Yoga1.1km

        7 Rue Gambey 75011 Paris

        Situé dans le 11ème arrondissement dans le quartier d'Oberkampf, ce centre vous accueille dans un studio très lumineux en bois clair. Make Me Yoga vous propose des cours et ateliers de Hatha Yoga, Yoga Vinyasa, Yoga Intégral, Yoga Ashtanga, Yoga Doux, Yoga Détox et de Pilates.

        Top : L'instructrice s'est montrée très agréable et attentive à chacun. Bonus : il est possible d'emprunter un tapis !

      • Yoga et Harmonie4.7km

        5 avenue Ferdinand Buisson 75016 Paris

      • Samasthiti Studio646m

        23 Rue de la Cerisaie 75004 Paris

        A proximité de Bastille, situé dans le quartier du Marais, vous pourrez rencontrer le studio Samasthiti. Cet espace zen et sobre se dédie à la pratique au Ashtanga Yoga, mais aussi au Hatha Yoga, Mysore Style et au Kundalini Yoga.

      • Studio Fly Yoga1.2km

        61 rue Faubourg Poissonnière 75009 Paris

        FLY YOGA©, un concept 3 en 1 : du yoga, du fitness et des arts du cirque ! Avec FLY YOGA® contournez les lois de la gravité et laissez-vous transporter dans les airs pendant une heure et quart. Un hamac suspendu au plafond vous permettra d'enchaîner un nombre infini de positions permettant assouplissement, renforcement musculaire et acrobatie pour un bien-être complet.

      • Espace Yoga3.7km

        39 rue François Gerard 75016 Paris

      • Kriya Yoga Sharanam1.8km

        66 rue Couronnes 75020 Paris

      • Rasa Yoga Rive Gauche449m

        21 rue Saint Jacques 75005 Paris

      • Yoga Center Nation1.9km

        2 passage Turquetil 75011 Paris

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      Trouvez votre salle de yoga à Paris

      Faire du yoga à Paris est tout à fait possible, il existe des salles et des studios qui donnent des cours aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Les spécialistes s’accordent à dire qu’il s’agit d’une discipline équilibrée, source de bienfaits pour le corps et l’esprit. Sauf contre-indication bien spécifique, la plupart des gens sont aptes à pratiquer, de même que les femmes enceintes, les séniors et les enfants.

      En associant des exercices physiques sous la forme d’enchaînement de postures, des exercices respiratoires, de concentration, de méditation et de relaxation, cette discipline améliore la souplesse, revitalise le corps en harmonisant la musculature et en renforçant le système immunitaire. Faire du yoga à Paris est l’occasion de se décharger du stress du quotidien, de se détendre, d’améliorer son endurance au quotidien.  

      N’hésitez donc pas à vérifier les salles disponibles et les plus proches de chez vous pour limiter la durée de vos déplacements et pratiquer votre activité physique dans les meilleures conditions.

      Quid de la méthode Pilates ?

      La méthode Pilates est une forme de gymnastique qui se pratique en douceur, associant la respiration profonde à des exercices physiques. Elle s’inspire non seulement du yoga, mais également de la danse. Cette méthode repose sur huit grands principes, à savoir :

      • La concentration
         
      • Le contrôle
         
      • Le centre de gravité
         
      • La respiration
         
      • La fluidité
         
      • La précision
         
      • L’enchaînement
         
      • L’isolement
         

      Les bienfaits associés à cette méthode sont nombreux. Faire du Pilates à Paris, c’est avoir l’occasion de faire travailler ses muscles fessiers, dorsaux et sa ceinture abdominale en douceur. L’objectif est de muscler le corps en profondeur, obtenir un ventre plat, soulager les douleurs du dos et améliorer la santé des individus.

      Comme il n’existe pas encore de structure officielle encadrant la pratique de cette méthode, il importe de choisir un tuteur ou un professeur appartenant à une association reconnue pour s’assurer de la qualité de l’enseignement dispensé et d’en percevoir les bienfaits.

      Là encore, n’hésitez pas à parcourir notre liste pour pratiquer la méthode Pilates à Paris et trouver l’établissement qui correspond à vos critères, en toute simplicité.