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Studio Yoga / Pilates à Paris : comparez les tarifs, les horaires et les avis.

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Faire du yoga à Paris et pratiquer la méthode Pilates à Paris

Avec ma Salle de Sport comparez les tarifs, les horaires et les avis sur les studios de Pilates et de yoga à Paris. Vous êtes ainsi en mesure de trouver l’établissement proche de chez vous pour pratiquer votre activité physique.

  • Modo Yoga Paris
    Modo Yoga Paris820m

    21 Boulevard Richard Lenoir 75011 Paris

    Situé dans le 11ème arrondissement de Paris, proche des transports en commun, Modo Yoga paris vous accueille dans un espace lumineux et calme, propice à la relaxation et la méditation.

    excellent : meilleur yoga à Paris. La salle pas trop chaude, la musique et les professeurs bienveillants sont un atout

    Studio Yoga / Pilates
    Séance d'ESSAI
    • Studio Coach In
      Studio Coach In2.5km

      41 Rue Castagnary 75015 Paris

      Un espace réservé au coaching personnel, au cours de pilates et de yoga en petit groupe de 6 personnes, ainsi que des groupes de cross training dans la grande salle.

      Découverte du cours de Pilates : Professeur au top!

      Studio Yoga / Pilates
      Essai GRATUIT
      • Yoga Bikram Paris Grands Boulevards1.2km

        17 Rue du Faubourg Montmartre 75009 Paris

        Bienvenue dans votre studio de Yoga Bikram Grands Boulevards ! Idéalement situé dans le 9ème arrondissement de Paris (proche du 10ème arrondissement), l'équipe du studio vous accueille toute l'année et même les jours fériés dans un cadre convivial et calme pour une pratique du Hot Yoga optimale.

      • Mirz Yoga2.1km

        11 rue Delouvain 75019 Paris

      • Tapovan3.3km

        9 Rue Gutenberg 75015 Paris

        Ce magnifique centre Tapovan, niché dans le 15ème arrondissement, vous enseigne le Hatha Yoga, avec les Asanas, le Pranayama, Yoga Nidra et le Kriya. Tapovan puise son inspiration dans l'Ayurvéda, vous proposant ainsi de suivre ses cours dans les traditions ayurvédiques.

      • Centre de Yoga Iyengar De Paris3.0km

        35 avenue Victor Hugo 75116 Paris

      • Yazen1.6km

        34 Bis Rue Vignon 75009 Paris

        Cet espace de forme et bien-être est situé au coeur du quartier Madeleine Havre-Caumartin, à Paris. Yazen vous propose des cours de pilates sur tapis, pilates sur machine, hatha yoga, qi gong, barre au sol, total barre, suspension training, abdos fessiers. Et après l'effort, le réconfort ... avec une gamme complète de massages.

      • Chloé Pasquet2.2km

        42 avenue Montaigne 75008 Paris

      • YogaTime Etoile3.1km

        8 rue des Acacias 75017 Paris

      • Yoga et Harmonie4.7km

        5 avenue Ferdinand Buisson 75016 Paris

      • Fédération Française de Hatha Yoga1.5km

        50 rue Vaneau 75007 Paris

      • Osmose Yoga1.2km

        91 Rue de la Roquette 75011 Paris

        Au coeur du 11ème arrondissement, à deux pas du métro Voltaire, se situe le studio Osmose Yoga. C'est dans un espace lumineux, agréable et spacieux, que Osmose Yoga vous invite à prendre des cours de Ashtanga, Hatha Yoga, de Vinyasa et Mysore style.

      • Oyoga2.5km

        31 rue de Maubeuge 75009 Paris

      • Trini Yoga1.1km

        24 Rue d'Enghien 75010 Paris

        Découvrez un studio dédié au Ashtanga Yoga et Vinyasa Yoga, situé entre les places de l'Opéra et de la République. Un lieu lumineux à taille humaine où se pratique l'union d'un art et d'une science : le Yoga.

      • La Maison du Yoga1.0km

        68 rue de la Folie Méricourt 75011 Paris

      • Gym et Yoga3.0km

        8 place Boulnois 75017 Paris

      • Omm Studio658m

        14 Rue Saint-Gilles 75003 Paris

        A deux pas de la place des Vosges, Omm Studio vous propose des cours de Yoga Vinyasa, Yoga Jivamukti, Yin Yoga, Hatha Yoga, et des cours de Pilates, Barre au Sol, Qi Gong ainsi que des ateliers. Un lieu au style "scandinave" de 65 m² qui a tout son charme.

      • Yoga Center Nation1.9km

        2 passage Turquetil 75011 Paris

      • Harmonie Studio Pilates1.2km

        17-19 Boulevard Montmartre 75002 Paris

        Découvrez un studio relaxant et convivial au coeur du 2ème arrondissement. C'est dans un atelier rénové, niché à l'intérieur d'une cour d'immeubles que Harmonie Studio Pilates vous donne rendez-vous pour des cours individuels, en duo, collectifs ou semi-privés de Pilates, et de Yoga Vinyasa.

      • Espace Sattva2.0km

        7 Rue du Cardinal Mercier 75009 Paris

        C'est à deux pas de la place de Clichy, dans le 9ème arrondissement, que l'Espace Sattva vous accueille dans un endroit spacieux et lumineux. Ce studio est dédié à l'enseignement du Yoga Ashtanga, Vinyasa, Anusara, Iyengar et Hatha Yoga mais aussi de nombreuses pratiques corporelles, des soins et massages.

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      Trouvez votre salle de yoga à Paris

      Faire du yoga à Paris est tout à fait possible, il existe des salles et des studios qui donnent des cours aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Les spécialistes s’accordent à dire qu’il s’agit d’une discipline équilibrée, source de bienfaits pour le corps et l’esprit. Sauf contre-indication bien spécifique, la plupart des gens sont aptes à pratiquer, de même que les femmes enceintes, les séniors et les enfants.

      En associant des exercices physiques sous la forme d’enchaînement de postures, des exercices respiratoires, de concentration, de méditation et de relaxation, cette discipline améliore la souplesse, revitalise le corps en harmonisant la musculature et en renforçant le système immunitaire. Faire du yoga à Paris est l’occasion de se décharger du stress du quotidien, de se détendre, d’améliorer son endurance au quotidien.  

      N’hésitez donc pas à vérifier les salles disponibles et les plus proches de chez vous pour limiter la durée de vos déplacements et pratiquer votre activité physique dans les meilleures conditions.

      Quid de la méthode Pilates ?

      La méthode Pilates est une forme de gymnastique qui se pratique en douceur, associant la respiration profonde à des exercices physiques. Elle s’inspire non seulement du yoga, mais également de la danse. Cette méthode repose sur huit grands principes, à savoir :

      • La concentration
         
      • Le contrôle
         
      • Le centre de gravité
         
      • La respiration
         
      • La fluidité
         
      • La précision
         
      • L’enchaînement
         
      • L’isolement
         

      Les bienfaits associés à cette méthode sont nombreux. Faire du Pilates à Paris, c’est avoir l’occasion de faire travailler ses muscles fessiers, dorsaux et sa ceinture abdominale en douceur. L’objectif est de muscler le corps en profondeur, obtenir un ventre plat, soulager les douleurs du dos et améliorer la santé des individus.

      Comme il n’existe pas encore de structure officielle encadrant la pratique de cette méthode, il importe de choisir un tuteur ou un professeur appartenant à une association reconnue pour s’assurer de la qualité de l’enseignement dispensé et d’en percevoir les bienfaits.

      Là encore, n’hésitez pas à parcourir notre liste pour pratiquer la méthode Pilates à Paris et trouver l’établissement qui correspond à vos critères, en toute simplicité.