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Studio Yoga / Pilates à Paris : comparez les tarifs, les horaires et les avis.

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Faire du yoga à Paris et pratiquer la méthode Pilates à Paris

Avec ma Salle de Sport comparez les tarifs, les horaires et les avis sur les studios de Pilates et de yoga à Paris. Vous êtes ainsi en mesure de trouver l’établissement proche de chez vous pour pratiquer votre activité physique.

  • https://datas.masalledesport.com/prod/place/10389/searchPicture/1507296640031.jpeg
    Modo Yoga Paris820m

    21 Boulevard Richard Lenoir 75011 Paris

    Situé dans le 11ème arrondissement de Paris, proche des transports en commun, Modo Yoga paris vous accueille dans un espace lumineux et calme, propice à la relaxation et la méditation.

    excellent : meilleur yoga à Paris. La salle pas trop chaude, la musique et les professeurs bienveillants sont un atout

    Studio Yoga / Pilates
    Séance d'ESSAI
    • https://datas.masalledesport.com/prod/place/10787/searchPicture/1517822496699.jpeg
      Studio Coach In2.5km

      41 Rue Castagnary 75015 Paris

      Un espace réservé au coaching personnel, au cours de pilates et de yoga en petit groupe de 6 personnes, ainsi que des groupes de cross training dans la grande salle.

      Super Coach : super prof pour se remettre au sport !!

      Studio Yoga / Pilates
      Essai GRATUIT
      • Relax2.5km

        24 rue de l.amiral roussin 75015 Paris

      • La Maison du Yoga1.0km

        68 rue de la Folie Méricourt 75011 Paris

      • Kriya Yoga Sharanam1.8km

        66 rue Couronnes 75020 Paris

      • Newenergie Yoga2.5km

        4 rue Saint Jean 75017 Paris

      • Yazen1.6km

        34 Bis Rue Vignon 75009 Paris

        Cet espace de forme et bien-être est situé au coeur du quartier Madeleine Havre-Caumartin, à Paris. Yazen vous propose des cours de pilates sur tapis, pilates sur machine, hatha yoga, qi gong, barre au sol, total barre, suspension training, abdos fessiers. Et après l'effort, le réconfort ... avec une gamme complète de massages.

      • YAY Yoga Paris 182.4km

        44 Rue Joseph de Maistre 75018 Paris

        Le studio de Yoga YAY (Yoga And You) est installé à Montmartre, au plein coeur du 18ème arrondissement de Paris. YAY a recruté une équipe de professeurs à la réputation reconnue pour proposer des cours de grande qualité (9 personnes max.) pour tous les niveaux et pour tous les âges. Les cours ont lieu dans une très jolie salle, remplie d'harmonie et d'énergie positive, équipée en tapis, bolsters, briques et sangles.

      • Centre de Raja Yoga3.1km

        63 avenue de la Motte Piquet 75015 Paris

      • Paris Yoga2.6km

        9 rue Magellan 75008 Paris

      • YogaTime Etoile3.1km

        8 rue des Acacias 75017 Paris

      • Yoga & Co2.1km

        15 Quai de la Seine 75019 Paris

        Ce studio de 200 m² situé dans le 19ème est un véritable havre de paix pour pratiquer de nombreuses activités de yoga. Doté d'une très grande palette de cours de yoga, vous pourrez également profiter des massages de l'espace bien-être et des méthodes corporelles qui y sont enseignées.

      • Oyoga2.5km

        31 rue de Maubeuge 75009 Paris

      • Trini Yoga1.1km

        24 Rue d'Enghien 75010 Paris

        Découvrez un studio dédié au Ashtanga Yoga et Vinyasa Yoga, situé entre les places de l'Opéra et de la République. Un lieu lumineux à taille humaine où se pratique l'union d'un art et d'une science : le Yoga.

      • Yoga Bikram Paris Rive gauche237m

        13 rue Simon Le Franc 75004 Paris

        Situé dans le 14ème arrondissement de Paris, proche des transports en commun, Bikram Yoga Rive Gauche vous accueille dans un espace lumineux et calme, propice à la relaxation et la méditation.

      • Le temps du Yoga et de la Relaxation1.9km

        81 rue Daguerre 75014 Paris

      • Bromance Yoga967m

        8 rue du Grand Prieuré 75011 Paris

      • L’ART DU FITNESS1.8km

        206 rue lafayette 75010 Paris

      • Rasa Yoga Rive Gauche449m

        21 rue Saint Jacques 75005 Paris

      • Qee Paris 15ème2.8km

        2 rue Jobbé Duval 75015 Paris

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      Trouvez votre salle de yoga à Paris

      Faire du yoga à Paris est tout à fait possible, il existe des salles et des studios qui donnent des cours aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Les spécialistes s’accordent à dire qu’il s’agit d’une discipline équilibrée, source de bienfaits pour le corps et l’esprit. Sauf contre-indication bien spécifique, la plupart des gens sont aptes à pratiquer, de même que les femmes enceintes, les séniors et les enfants.

      En associant des exercices physiques sous la forme d’enchaînement de postures, des exercices respiratoires, de concentration, de méditation et de relaxation, cette discipline améliore la souplesse, revitalise le corps en harmonisant la musculature et en renforçant le système immunitaire. Faire du yoga à Paris est l’occasion de se décharger du stress du quotidien, de se détendre, d’améliorer son endurance au quotidien.  

      N’hésitez donc pas à vérifier les salles disponibles et les plus proches de chez vous pour limiter la durée de vos déplacements et pratiquer votre activité physique dans les meilleures conditions.

      Quid de la méthode Pilates ?

      La méthode Pilates est une forme de gymnastique qui se pratique en douceur, associant la respiration profonde à des exercices physiques. Elle s’inspire non seulement du yoga, mais également de la danse. Cette méthode repose sur huit grands principes, à savoir :

      • La concentration
         
      • Le contrôle
         
      • Le centre de gravité
         
      • La respiration
         
      • La fluidité
         
      • La précision
         
      • L’enchaînement
         
      • L’isolement
         

      Les bienfaits associés à cette méthode sont nombreux. Faire du Pilates à Paris, c’est avoir l’occasion de faire travailler ses muscles fessiers, dorsaux et sa ceinture abdominale en douceur. L’objectif est de muscler le corps en profondeur, obtenir un ventre plat, soulager les douleurs du dos et améliorer la santé des individus.

      Comme il n’existe pas encore de structure officielle encadrant la pratique de cette méthode, il importe de choisir un tuteur ou un professeur appartenant à une association reconnue pour s’assurer de la qualité de l’enseignement dispensé et d’en percevoir les bienfaits.

      Là encore, n’hésitez pas à parcourir notre liste pour pratiquer la méthode Pilates à Paris et trouver l’établissement qui correspond à vos critères, en toute simplicité.