Fitness

Cardio

Abdos

Renforcement musculaire

Coach Sportif

CrossFit®

Culture Physique

Musculation

Stretching

Yoga et Relaxation

Abdos-Fessiers

Cardio-Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Coaching Sportif

Personal Training

🏋️‍♂️ Iron BodyFit : Le coaching sportif par électrostimulation (EMS) 

Iron BodyFit est un concept complet de salle de sport innovante spécialisée dans l'électrostimulation musculaire. 
Une méthode d'entrainement moderne, efficace et accessible à tous les profils et tous les niveaux : débutants, sportifs confirmés, seniors, personnes en reprise d'activité physique ou souhaitant améliorer leur conditions physique globale. 

💪 Des séances éfficaces et personnalisées en 25 minutes.

Chez Iron Bodyfit, Chaque séance d'EMS est réalisée en coaching individuel ou en duo, toujours encadrée par un coach sportif certifié Iron BodyFit. 

Nos coachs vous accompagnent avant, pendant et après l'entrainement afin de garantir : 

Une sécurité maximale, une intensité adaptée à vos capacités et une progression optimale vers vos objectifs.

⭐ PPourquoi choisir Iron BodyFit? 

✅ Salle de sport spécialisée en électrostimulation EMS 

✅ Séances courtes, efficaces et sans perte de temps 

✅ Coaching personnalisé avec coach certifiés 

✅ Adapté à tous les niveaux et tous les âges


Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Cabestany

Super accueil, explications claires, l’équipe est jeune, dynamique et sympa. On verra les résultats maintenant 😊

Belle découverte

Club de fitness

Biking / Cycling

Body Barre

Body Sculpt

Cardio Combat

Circuit Training

Fit Boxing

Pilates au Sol

Step

Stepping

Danse corporelle

Zumba Fitness®

Cross Training

Chez ISB Sport Santé, vous disposerez 800m² d'espace climatisé pour profiter:
- Un espace cardio-training
- Un espace musculation libre et guidée
- Un espace Crosstraining 

Mais aussi un accompagnement encadré par un professionnel de la remise en forme, chaque nouvelle inscription fait l’objet d’un bilan, l’occasion d’échanger, de mieux connaître chaque nouvel adhérent afin de préparer un programme cohérent ciblé sur la condition physique actuelle de la personne.

Notre mission ? Vous inscrire dans une dynamique de progression, de retrouver, pour beaucoup, confiance en son corps, de préserver et d’améliorer son capital santé.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

ISB Sport Santé

ISB Sport Santé Ille-sur-Têt

Accueillie par Arthur et vraiment on se sent pris en charge directement 
Vraiment hâte d'attaquer le programme 
Salle super , accueil parfait vraiment je pense qu'on va faire du bon boulot ensemble

Super

Roxy Fitness Center Narbonne vous propose de nombreuses activités au sein de sa salle de sport comme : du coaching musculation et réhabilitation, un espace cross-training, un espace soin, santé et massage ainsi qu'un espace sport de combat. 

Le club met à votre disposition des programmes personnalisés, des installations de pointe et une équipe dévouée qui vous accompagnera tout au long de votre parcours de remise en forme. 

Roxy Fitness Center

Passer aujourd'hui pour renseignements,  machine de qualité,  design de la salle exceptionnelle,  ça donne envie de s'entraîner ! Au top .

Super salle

MihaBodytec

Miha Bodytec c'est le sport branché qui vous permet d'atteindre vos objectifs sportifs de manière efficace

- 20 min = 4h d'entrainement 
- L'ensemble de vos zones musculaires travaille de manière simultanée 
- Un coaching personnalisé en fonction de votre condition physique et de vos attentes
- Un coach pour deux personnes maximums
- Un cadre chaleureux et dynamique 

Alors n'attendez plus et testez le coaching  Miha Bodytec avec une séance découverte! 

abonnement

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

E-NOV FITNESS

Excellent accueil de Florent .. salle très agréable et le concept est très innovant .. sensations bizarres au début mais on sent que tous les muscles travaillent vraiment et le cardio est très sollicité.. je recommande cet endroit.

Au top pour être en forme !

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Iron BodyFit Narbonne

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

CrossFit ®

Crossfit Polygone

Box CrossFit®

Crossfit Polygone

Activités

Infos pratiques

Adresse

Téléphone

Site web

L'enseigne CrossFit ®