Route

Nom : La croix blanche sortie la plus proche

Aérobic

Cardio

Cardio-Training

Fitness

Coaching Plein Air

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Boxe Américaine

Sport de combat / Arts martiaux

Boxe Anglaise

Circuit Minceur Femme

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Culture Physique

Fessiers

Musculation

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

KangaStyle®

MMA (Mixed Martial Arts)

Coaching Sportif

Cross Training

MMA Fight'Ness GYM

Marche sportive

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 

- Espace musculation guidée et charges libres
- Zone hybrid training, haltérophilie et force
- Cardio training dernière génération
- Zone Femme 100% dédiée
-….

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR Sainte-Geneviève-des-Bois, on ne fait pas que s’entraîner… on redéfinit le fitness.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Sainte-Geneviève-des-Bois

Les cours

Club de fitness

Ligne C : arrêt : Sainte Geneviève des bois

Ligne GENOVEBUS
Ligne 103 arrêt : CHEVREFEUILLES
Ligne 107 MASSY-STE GENEVIEVE DES BOIS-
CROIX BLANCHE arrêt : BEAUSEJOUR

Vélo

Parking

Boxe Française

SismoFitness®

L'équipe ON AIR de Villemoisson vous accueille dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement ! Dans les clubs ON AIR, chaque action est une aventure, un challenge ou l'occasion de repousser tes limites.
Et puisqu'ON AIR met la musique au coeur de ton entrainement, entraîne-toi sur des beats pensés par nos DJ pour te motiver !

Power Plate

ON AIR Villemoisson

Ca me convient

BODYBALANCE™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Avec plus de 1000m² de fitness et de sport, ON AIR Evry 2 est une salle de sport regroupant plusieurs espaces : cardio-training, musculation, cross training, charges libres, abdo, boxe, … De quoi rendre ton entraînement incomparable et unique. 

Entraîne-toi dans une salle de sport faite pour que tu repousses tes limites ! 
Des machines de musculation haut de gamme sont à ta disposition en illimité. 

Tu y trouveras aussi un espace femme avec des machines de musculation conçues pour répondre aux besoins des femmes ainsi que leur morphologie !

ON AIR est allé chercher le meilleur du fitness à travers le monde pour te proposer une véritable expérience d’entraînement !

ON AIR Evry 2

Le concept de salle de sport low-cost est intéressant mais finalement la salle de sport n'est pas plus low-cost que d'autres qui proposent parfois plus d'options pour le même prix. La salle de sport est complète mais la cadre n'est pas super: lumière trop forte, musique trop forte, beaucoup de machines et peu d'espace. Ca fait un assez industrie et on se sent plus dans un centre commercial que dans une salle de sport.

Bonne salle de sport mais un peu industriel et pas si low cost que ça ?

Body Barre

Body Sculpt

Cardio Attack

Cardio Combat

Danse Africaine

Danse corporelle

Fit Boxing

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Gyrotonic®

Low Impact Aerobic (LIA)

Mat pilates

Pilates au Sol

Pilates en Studio

Pump

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Spa et Massage

Step

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos

Total Body Conditionning (TBC)

Yoga

Aéroboxing

Sensual Move

Zumba Fitness®

Fit Ball

Step & Ball Training

TRX Suspension Training

TRX Rip Trainer

Gymnastique Traditionnelle (Gym Trad)

Powerbell

HIIT

Boot Camp

Postural Ball

Tabata

Team Training

Personal Training

Djembel®

HIIT Series Circuit

HIIT Series Classe

Fit'Wod

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Cours collectifs avec encadrement (coach)

ON AIR Viry Chatillon

nouveua planning viry.jpg

Salle de sport bien équipée, Bien située. Mais le soucis ce sont les horaires.

ON AIR, c’est bien plus qu’une salle de sport. C’est un concept unique, né pour te faire vivre une expérience sensorielle et motivante, dans une ambiance musicale et lumineuse incomparable. Tu pourras avoir accès à des espaces de fitness spécifique, pensez pour une maximisation de tes capacités physiques : 
- un espace Cardio Training
- un espace Hybrid Training
- un espace Musculation Guidée
- un espace Force et Charges libres
- un espace Boxe ( avec ring )
- un espace MMA ( sans cage )
- un espace Femme
- un espace Haltérophilie

ON AIR a puisé le meilleur du fitness mondial pour créer une expérience d’entraînement inédite, où chaque séance est un défi, chaque effort une victoire.

Et parce qu’ici, la musique est ton moteur, entraîne-toi sur des beats exclusifs signés par nos DJ pour te surpasser à chaque instant !

Chez ON AIR la Ville du Bois, on ne fait pas que s’entraîner… on redéfinit le fitness.

ON AIR La Ville-du-Bois

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

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