Musculation

Renforcement musculaire

Culture Physique

Abdos

Fitness

Cardio

Cardio-Training

Abdos-Fessiers

BODYCOMBAT™

LES MILLS

BODYPUMP™

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Pilates au Sol

Stretching

Yoga et Relaxation

Yoga

TRX Suspension Training

Coaching Sportif

HIIT

Cross Training

Les MILLS RPM™

Découvrez votre tout nouveau club L'Appart Fitness Rillieux-la-Pape, situé à Vancia, dans un espace lumineux et climatisé de 1 000 m².

Profitez d'une variété de cours collectifs, d'une salle RPM, d'une zone fonctionnelle, d'un espace de boxe et d'un vaste parc de machines MATRIX haut de gamme pour répondre à tous vos besoins d'entraînement.

Notre équipe est à votre disposition du lundi au samedi pour vous fournir des conseils, un accompagnement personnalisé et surtout, pour vous motiver à atteindre vos objectifs !

N'hésitez plus, rejoignez le mouvement dès maintenant ! Et pour faciliter votre venue, un parking est mis à votre disposition.

Vous nous trouverez juste en face de Castorama, au rond-point.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Rillieux-la-Pape

Club de fitness

Ligne : C2 (arrêt leclerc thimmonier en face du club) 
Lignes 41-59-70-75 arrêts Caluire Auchan  à 200m du club.

Parking

+ 70 places  réservé aux adhérents du club

Basic Gym

Biking / Cycling

Body Barre

Body Sculpt

BODYATTACK™

BODYBALANCE™

Circuit Training

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Gym Douce

Hatha Yoga

Pump

BODYBIKE / RPM™

Step

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Zumba Fitness®

Les MILLS CORE™

Dos Stress

Les MILLS SPRINT™

Entièrement rénové à neuf pendant l'été 2019, notre club vous offre un espace d'entraînement exceptionnel pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Doté de tous les équipements nécessaires à votre succès, L'Appart Fitness Caluire-et-Cuire est l'endroit idéal pour prendre soin de vous.

Découvrez notre large parc de machines Matrix haut de gamme, spécialement conçu pour répondre à tous les niveaux de pratique, que vous soyez débutant ou confirmé. Du cardio à la musculation, en passant par la zone fonctionnelle et la salle de RPM, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour des séances efficaces et motivantes.

Notre grande salle de cours collectifs de 280m² vous offre une variété de programmes adaptés à tous les goûts et à toutes les envies. Nos coachs qualifiés sont là pour vous guider et vous encourager à donner le meilleur de vous-même à chaque séance.

Un avantage supplémentaire ? Notre parking spacieux de plus de 70 places vous assure un stationnement facile et pratique à chaque visite, pour un accès sans stress à notre club.

Dans votre salle de sport L'Appart Fitness Caluire-et-Cuire, nous mettons un point d'honneur à vous offrir un accueil chaleureux et un accompagnement personnalisé à chaque étape de votre parcours sportif. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos coachs et conseillers sont là pour répondre à vos questions, vous conseiller et vous motiver à donner le meilleur de vous-même.


L'Appart Fitness Caluire-et-Cuire

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Lignes TCL:9-33-70-77
Arrêt le Vernay à 0 min du centre

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Massage Californien

Spa et Massage

Personal Training

Strike

Chez Alegria, nous avons conçu un nouveau genre de club de forme, mieux adapté à vos besoins. Notre objectif, vous faire oublier les grandes salles de fitness traditionnelles et vous réconcilier avec le sport, en vous proposant une alternative à la performance, à la frime, à l'individualisme.

Plus de simplicité, de convivialité avec une offre 100% adaptée

Notre différence

-Club sport santé à taille humaine
-COACHING permanent et personnalisé, méthode simple et sans contrainte à chaque séance
-Une ambiance intimiste et conviviale sans jugement ni compétition
-Des équipements adaptés  pour vous apporter simplicité, confort et résultats
-Un programme différent chaque semaine pour plus de plaisir et de variété lors de vos séances

A CALUIRE et CUIRE près de Lyon, venez découvrir une nouvelle expérience sport santé lors d'une Séance gratuite durant laquelle vous serez accompagné par un coach professionnel certifié.

Vous découvrirez une ambiance conviviale et chaleureuse dans un club à taille humaine conçu pour vous.

Si vous êtes à la recherche d'un lieu qui rend l'exercice plus sûr et plus simple, ALEGRIA est le club que vous attendiez !
N'hésitez plus, prenez votre séance découverte OFFERTE ! 

Alegria Caluire

Matrice micro-cours.docx

Très professionnel!

Danse Africaine

Danse corporelle

Danse Classique

Danse Contemporaine

Danse Orientale

Hip Hop

Sauna

Située au sein du quartier de la Charpennes à Villeurbanne, venez découvrir les biens fait du sport dans une ambiance décomplexer et sans esprit de compétition. Dans votre salle Keep Cool Villeurbanne-Charpennes retrouvez  des activités innovantes : studios de cours à la demande et par niveau de difficulté (Bike, Trek, Elliptique, Abdos, Danse, Gym, etc.), espace Cardio, renforcement musculaire, Circuit Training®, zone d’étirement, espace abdos, Lady Corner® (un espace dédié aux femmes), etc.


En fin de séance venez profiter de nos espaces détentes et de nos douches individuelles. Possibilité de tester gratuitement !

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Villeurbanne-Charpennes

GRIT™ STRENGTH

Situé en face du parc de la Tête d’Or à Villeurbanne, notre salle de sport vous offre un cadre idyllique de 1 700 m² pour votre entraînement et bien plus encore.
Profitez de notre vaste choix de cours collectifs en direct et en vidéo, avec 75 cours collectifs Live et 164 cours Les Mills Cinéma par semaine. Notre club spacieux est équipé de matériel dernier cri pour répondre à tous vos besoins d'entraînement.

Fort de notre expérience, notre équipe qualifiée est là pour vous aider au cours de votre parcours sportif quel que soit votre objectif. Que ce soit pour atteindre vos objectifs de remise en forme, de perte de poids ou de renforcement musculaire, nous sommes là pour vous soutenir et vous guider à chaque étape.

Rendez-vous dans votre salle de sport L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or au 129 boulevard Stalingrad. Vous nous trouverez à côté du parc de la Tête d’Or, de Botanic, de La Doua et de la clinique du parc.

L'Appart Fitness Villeurbanne Tête d'Or

Chaque club dispose d’un espace cardio training et musculation équipé de matériels connectés dernière génération : &nbsp;TECHNOGYM et PANATTA.&nbsp;
Vous retrouverez également un studio RPM immersif, une zone BOX TRAINING pour des entraînements à haute intensité en small group, un studio ZEN yoga &amp;,pilates, une piscine de 13m, un spa avec sauna hammam &amp; bain froid.
Les meilleurs coachs de la région vous font découvrir une vaste gamme de cours LESMILLS et HBX.

Sport Avenue