Salsa Portoricaine

Danse à deux

Salsa Cubaine

Salsa

Merengue

Danse Latino

Bachata

Zumba® Toning

Cardio

Fitness

MihaBodytec

Renforcement musculaire

Coaching Sportif

Personal Training

Action-Sport est un studio de coaching spécialisé en électrostimulation active et contrôlée. Nous proposons de véritables séances de sport toujours encadrées par un de nos coach.

Notre méthode est un training global durant lequel vous travaillez huit groupes musculaires de manière symétrique, de façon à corriger les déséquilibres existants, souvent vecteurs de douleurs.

Nos studios sont ouverts à tout type de profil, d’âge et de niveau sportif car nous travaillons à partir de votre ressenti.

Chaque séance dure 20 min et équivaut physiquement à 4h de sollicitation musculaire.
Nous vous fournissons tout ce dont vous avez besoin sur place, ne vous encombrez surtout pas d'un sac de sport.

Une action intense globale avec des résultats visibles dès les premières séances.

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Action Sport Strasbourg

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Parking

Abdos

Abdos-Fessiers

Biking / Cycling

Cardio-Training

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Gym Douce

Yoga et Relaxation

Gymstick®

Musculation

Pilates en Studio

Step

Stretching

Swiss Ball

Taille Abdos Fessiers

Yoga

Coach Sportif

Fit Ball

HIIT

Marche sportive

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

En plus des matériels haut de gamme que nous te proposons, tu seras accompagné pour la réalisation de tes objectifs qu'ils soient une simple envie de te tonifier ou de pratiquer une activité physique et sportive.
Une ambiance optimale : propreté, sérénité et courtoisie.

Alors n'hésites plus viens découvrir LA salle qui fait du bien et qui t'aidera à évoluer efficacement !

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Parcours musculation

Parcours cardio

Squash

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Strasbourg 4 Les Halles

Bon accueil, un staff à l'écoute et disponible.

Avis Feel Sport 4

Club de fitness

Tramway

Ligne : HOMME DE FER à : 1 min. de votre centre KEEP COOL

Keep Cool, c'est aussi un univers de loisirs créé pour tous, dédié au sport, à l'équilibre et au bien-être. Toute l'équipe vous fera découvrir le plaisir d'une pratique sportive sans complexe et sans esprit de compétition.

Disposez d'un large choix de cours, circuit training, cardio connecté, tonification musculaire, lady corner, men corner...

Vous serez encadrés par un coach sportif diplômé d'Etat, qui vous établira un programme personnalisé en fonction de vos objectifs puis un suivi de qualité qui vous permettra de les atteindre ! Envie de liberté et de simplicité ? Un badge suffit pour accéder aux 170 salles de sport Keep Cool à travers la France!

Notre salle est ouverte tous les jours de 6h à 23h, pour tout renseignement vos coachs vous accueillent du lundi au vendredi de 9h à 22h, le Samedi de 9h30-12h / 13h30-19h et le dimanche de 9h30-12h / 15h-19h!

Keep Cool Strasbourg, c'est aussi la possibilité d'effectuer une séance découverte pour tester toutes nos activités et découvrir l'expérience « Sport Bonheur » !

N'hésitez pas à venir découvrir notre club ! Une séance découverte vous sera offerte.
A très bientôt !
Sportivement KEEP COOL STRASBOURG.

Machine Pilates

Salle biking / cycling

COOL

TWO COOL

TWO COOL +

Keep Cool Strasbourg

bien placé, materiels sympas pour les filles , environnement cool 

super 

1 entrée

1 mois

3 mois

Ligne : A/B/C/D arrêt le plus proche: ALT WINMARICK OU GARE à : 2 min. de votre centre

Dans une ambiance conviviale, vous retrouverez dans votre salle Keep Cool Strasbourg Cathédrale des espaces cardio high-tech (web, TV…), des espaces de renforcement musculaire, des studios de cours vidéo, ainsi que de nombreuses animations. 

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat seront là pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de vos séances. Ils vous établiront un programme personnalisé en fonction de vos objectifs. Et, pour vous relaxer après votre séance, des douches individuelles ainsi qu’un espace détente sont à votre disposition.

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

À très bientôt !
Votre équipe Keep Cool Strasbourg Cathédrale.


Keep Cool Strasbourg Cathédrale

C'est toujours avec bonne humeur que je vais dans cette salle de sport, le personnel très sympa et très accueillant. Je me sent comme chez moi, ils sont toujours présent, c'est très agréable. Pour moi c'est le numéro 1 de toutes les salles de sport.
Continuez comme ça c'est super cool...

Accueil

Un moment d’évasion, de dépassement de soi et de fun grâce à des coachs expérimentés, motivés et motivants.

Seulement 20 minutes suffisent par semaine, pour sculpter, transformer votre corps, le remettre en forme ou simplement l’aider à retrouver sa tonicité.

Encore mieux : 20 minutes d’EMS par semaine pour 4 fois plus de résultats !

Squats, fentes, gainage : un entraînement intense adapté à tous ! 

En plus, vous n'avez besoin de rien, tout est fourni sur place !
En passant par votre serviette de douche, aux produits de beauté, ainsi qu'au sèche-cheveux pour vous refaire une beauté, vous trouverez tout chez
Twenti pour repartir comme vous êtes venus.

Notre équipe vous attend et la séance d'essai est toujours offerte alors n'hésitez plus. 

Chez Twenti goûtez au sport nouvelle génération ! Réservez votre créneau sur www.twenti20.fr

#Excellence | #Performance | #Accompagnement | #Efficacité

À bientôt

Twenti Strasbourg Centre

Le Coach a été au top pour cette séance d'essai.
L’accueil est vraiment génial, on se sent très bien dans ce centre.

Merci à l'équipe

Performance au top

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