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Fitness

MihaBodytec

Coaching Sportif

Personal Training

Renforcement Musculaire Post Natal

En seulement ⏱ 25 min par semaine, réalisez l'équivalent de 4h de contractions musculaires, avec comme résultats :

1 - Physiques (perte de masse grasse, gain de masse musculaire, raffermissement de la peau, lutte contre la cellulite...)
2 - Physiologiques (diminution des maux de dos...)
3 - Psychologiques (sensation de bien-être, dans un espace et une ambiance familiale...)

Iron Bodyfit commence là où les méthodes traditionnelles s'arrêtent.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser et obtenir des résultats rapidement.

✅ Séance d'essai et un bilan corporel offerts 👇

Abonnements

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Lille Lesquin

Très bon accueil. De belles personnes fort sympathiques, très attentionnées et à l'écoutes de vos besoins. Je recommande.

Très bien

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Biking / Cycling

Cardio-Training

Circuit Training

Krav Maga

Sport de combat / Arts martiaux

Pilates au Sol

Plateforme Vibrante

Pump

Taille Abdos

Coach Sportif

Step & Ball Training

SismoFitness®

Cross Training

Les Mills Training

LES MILLS

Fitness Park Lille Centre met tout en place pour que vous puissiez réaliser vos objectifs avec un large choix d'activités regroupé dans nos différents espaces:  tel que: 

- Burning Park (cours collectifs à haute intensité cardio et muscu) - Unique dans le Nord
- Espace Boxing
- Espace Biking
- Espace Sismo (plate-forme vibrante)
- Espace Cross-Training
- Espace Cours Collectifs
- Espace Cardio-training
- Espace Abdos-stretching
- Espace Musculation Force
- Espace Musculation guidée
- Espace Détente et Yanga (boisson énergétique)

Avec plus de 120 machines, nos coachs sportifs sont à votre disposition pour vos accompagner au mieux dans vos entrainements.

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Power Plate

Machine Pilates

Classic ou Etudiants

Avec des superficies de plus de 1000m², Fitness Park te propose des espaces uniques :&nbsp;
<ul>
 <li>L’espace musculation: &nbsp;avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.</li>
 <li>L’espace cardio-training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.</li>
 <li>L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.&nbsp;</li>
 <li>Les salles de cours coachés ou virtuels: circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.</li>
</ul>
Quel que soit ton niveau, Fitness Park met à tes dispositions des équipements de qualité afin que tu puisses te surpasser et atteindre tes objectifs.&nbsp;
Alors n'attends plus et viens rejoindre l'aventure Fitness Park !&nbsp;

Fitness Park

Fitness Park Lille Centre

Club de fitness

HIIT

Avec une vie bien remplie, il n'est pas facile de trouver du temps pour le sport. My Coach a la solution : des séances de 25 minutes maximum avec bouteille d'eau et serviette fournie.

Venez vous entrainez dans un cadre chaleureux et intimiste avec nos coachs centrés sur vos résultats. 
Nos machines sont en bois massif et avec résistance à eau, nous reproduisons la dynamique physique de manière naturelle et efficace pour nous adapter au mieux à vous. 

My Coach Lille

ResoFit, créé en 2019, est le 1er réseau de clubs de fitness indépendants avec 83 clubs affiliés au concept.&nbsp;
En opposition aux grandes chaines type "usine", les clubs affiliés prônent avant tout des valeurs humaines et placent le bien-être des adhérents en tête de leurs priorités. 
 
ResoFit est le gage de qualités de services, d’écoute, de suivi des adhérents ; garant de l'image de la marque. C'est un groupe uni et fort qui se rassemble au moins deux fois par an.&nbsp;
En fort développement, des dizaines de nouveaux clubs rejoignent progressivement ce réseau novateur.
Le plus : les adhérents bénéficient d'un accès généralisé à tous les clubs du réseau !

ResoFit

Moscion Training Studio

Coach sportif

Lignes: 66.67. 227 et 238  
arrêt le plus proche: Val Boisé à : 1 minute de votre centre de Remise en forme L'Orange Bleue.
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.477559219032958.1073741837.407122166076664&type=1&l=44fe3e36b3

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :

Sauna

Spa et Massage

Yako Attitude®

Yoga et Relaxation

Yako Pump®

Yako Combat®

Yako Biking®

Yako Baïla®

Yako Training®

Yako Intégral®

Yako Détente®

L'Orange Bleue, c'est aussi et surtout des professeurs diplômés d'État au service des adhérents, qui les écoutent, les renseignent, les guident et élaborent leurs programmes d'entraînement et ce, quels que soient leurs objectifs ou le temps dont ils disposent. Dans chaque club l'Orange Bleue, les adhérents trouveront une équipe dont le souci sera de leur donner la possibilité d'allier forme, bien-être, plaisir et convivialité dans un univers qui leur est totalement dédié et ce quelque soit leur âge...
C'est un espace privilégié où rencontrer des personnes qui aiment le sport, un lieu où se ressourcer, évacuer son stress et apprendre à écouter son corps.

Yako Combat, Attitude, Détente et bien d'autres encore. 
Vous pourrez pratiquer ces disciplines sur des rythmes endiablés qui vous rappelleront peut-être vos plus belles chorégraphies sur le dancefloor ... Les toxines en moins.

Afin de vous relaxer après une de vos séances, nous avons un sauna.

"Toute l'équipe de l'Orange Bleue Villeneuve d'Ascq vous attend pour une séance découverte gratuite ! Sportivement!"

Des espaces privilégiés où rencontrer des personnes qui aiment le sport.
Des lieux où se ressourcer, évacuer son stress et apprendre à écouter son corps.
Les clubs de fitness L'Orange Bleue, ce sont aussi et surtout des accueils chaleureux avec le sourire, dans un cadre spacieux et lumineux, des professeurs diplômés d'État à votre service, qui vous écoutent, vous renseignent, vous guident et élaborent vos programmes et ce quel que soit vos objectifs et le temps dont vous disposez.
Dans chaque salle l'Orange Bleue, vous trouverez toujours une équipe dont le souci sera de vous donner la possibilité d'allier forme, bien être, plaisir et convivialité dans un univers qui vous sera totalement dédié et ce quelque soit votre âge ou votre condition physique.&nbsp;

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