The Body Shock

Tout savoir sur The Body Shock

Notre salle The Body Shock vous ouvre ses portes à Nancy du lundi au vendredi de 6h à 20h. Dans notre salle nous vous proposons des séances d"EMS qui vous permettront de muscler votre corps plus rapidement, en profondeur, avec plus d’efficacité et sans impact articulaire.

TheBodyShock est un studio permettant de rendre accessible l’EMS à tous. Chez TheBodyShock vous serez toujours accompagné et guidé par un coach formé à cette technologie, et qui vous aidera à atteindre vos objectifs. Les séances se déroulent à Nancy avec 2 personnes maximum pour assurer un coaching sur-mesure et attentif. L’EMS c’est aussi un gain de temps et une efficacité plus grande, car 25 min d’EMS = 4 h de sport dans une salle classique, tout en agissant simultanément sur 8 grands groupes musculaires. Une séance se déroule en 2 parties, Une première de 20 min de contraction suivie de 5 min. de métabolisme (raffermissement de la peau, réduction de la cellulite…). 25 min par semaine vous suffiront à renforcer votre corps, à perdre du poids, à reprendre suite à une blessure, à tonifier votre corps, à corriger les maux de dos et plus encore…