8 Salles de Zumba Fitness® à Lillecomparez les tarifs, les horaires et les avis.

Créée par Beto Perez, les cours de zumba vous aident à brûler un maximum de calories en dansant et en vous amusant. Déclinées en diverses versions (sentao, toning, strong, sculpt, etc.), ces séances de danses vous invitent à vous déhancher sur des rythmes latinos et des musiques modernes. Durant un cours de zumba à Lille d'une heure environ, un instructeur vous encourage à vous donner à fond pour obtenir un maximum de bénéfice, que ce soit dans l'optique d'une perte de poids ou juste pour vous dépenser. Pensez à emporter une serviette, car vous allez suer, mais dans la joie et la bonne humeur. 

Pour faire de la zumba à Lille, assurez-vous que votre salle se trouve à proximité de votre domicile ou de votre lieu de travail. N'hésitez pas à appeler les clubs pour savoir s'ils proposent des séances d'essais ou si vous devez impérativement vous engager. Faire du cardio, c'est bien, mais il faut aussi penser à vous muscler donc vérifier que la salle possède les équipements adéquats pour la pratique d'activités variées. Appelez vos amis, éclatez-vous et dansez !