La zumba est devenue tellement populaire en France qu’il existe maintenant plusieurs déclinaisons de zumba comme par exemple : zumba step, zumba toning, aqua zumba, zumba sentao, zumba gold etc.. Le principe reste le même : il s’agit en général d’un cours d’1h environ avec un coach certifié zumba et de 10 à 30 participants en fonctions de la taille de la salle. Les mouvements effectués sont à haute et basse intensité sur fond de musique entraînante. Rien de tel pour s’exercer dans la bonne humeur. La zumba est accessible à tout type de public
Donc vous l’aurez compris, il vous sera facile de trouver un cours de zumba à Grenoble car toutes les salles de sport en proposent en général. N’hésitez pas à aller à un cours avec un ou plusieurs amis, c’est toujours mieux de faire du sport à plusieurs cela permet de s’encourager . Sur les fiches clubs sur masalledesport.com vous trouverez toutes les informations pratiques (adresse, horaires, tarifs, essai etc..).