L'alchimie des Corps - Natha Yoga

Tout savoir sur L'alchimie des Corps - Natha Yoga

Du yoga matinal pour s'assurer de commencer la journée en toute sérénité! Parce que l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, venez commencer votre journée du bon pied avec l'Alchimie des Corps.

L'alchimie des corps vous propose une séance de Yoga matinal sur le concept du "before work". L'idée est de se lever un peu plus tôt qu'habituellement pour s'accorder du temps pour soi avant d'aller travailler et ainsi commencer la journée avec le sourire et détendu. Nous vous proposons 1 heure de Natha Yoga centré sur les salutations au soleil. Après un éveil du corps et des souffles, le corps est étiré en douceur puis renforcé par les postures de Yoga. Le Natha Yoga se différencie des autres pratiques de part son efficacité. En associant postures, respiration, visualisations, sons et méditation, ce yoga vous assurera de commencer la journée en toute sérénité! Le seul risque, c'est d'y goûter! Plus d'infos : www.yoga-reiki.fr Une bonne pratique de Yoga matinale, c'est s'assurer d'être efficace tout au long de la journée. Votre curiosité est attisée? Venez essayer! Le Natha Yoga est un yoga tantrique : un yoga de la Joie! Il ne pourra que vous mettre de bonne humeur.