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Coaching Sportif

LES MILLS SHAPES

LES MILLS SPRINT

Atteignez vos objectifs sportifs grâce à notre club L'Appart Fitness !
Nous vous proposons du matériel cardio et musculation ainsi que de nombreux cours collectifs ! 

L’Appart Fitness Marcilly c’est plus exactement 54 cours collectifs en live accessible à tous et plus de 100 cours LesMills Cinéma !
C’est également des encadrements sportifs : Appart Starter, Performance ou Coaching personnel…

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Parcours cardio

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

Découvrez nos salles de sport équipées d’un plateau muscu-cardio afin d’optimiser vos entraînements. Il y en a pour tous les niveaux et tous les objectifs : prise de masse, perte de poids, endurance... 
L’Appart Fitness c’est aussi des cours collectifs donnés par des coachs diplômés : testez les cours de cardio, renfo, sports de combat ou tout simplement vous détendre avec les cours de Pilates ou de Yoga. 
Vous souhaitez repousser vos limites ? Essayer nos cours Small Groupe et notamment le Cross-Training ! 
Grâce à votre abonnement, entraînez-vous dans l’ensemble des clubs du réseau Appart Fitness 7j/7. Profitez d’abonnement avec ou sans engagement.&nbsp;

L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Marcilly

Un accueil très chaleureux, très à l'écoute. Ludivine qui m'a reçu le 1er jour, elle est très professionnelle, souriante et surtout elle m'a mise a l'aise de suite.
J'ai également eu un coatch Ronan accompagné de Jessyca le lendemain pour mettre en place un parcours suite à ma demande. Également très professionnel, très a l'écoute.

Ils ont su me mettre en confiance et me donner goût à faire la paix avec le sport.

A Marcilly j'ai ressenti une ambiance très conviviale et agréable aussi bien du côté des adhérents que du côté des professionnels.

Au TOP aucun regret.

Suite demande d'essai le 24/07/22

Club de fitness

Abdos

Abdos-Fessiers

BODYATTACK™

Cardio-Training

Fit Boxing

Step

Yoga

LES MILLS GRIT ATHLETIC

Team Training

Personal Training

Marche sportive

Nous avons un espace musculation et cardio. 

Nous vous proposons également des cours collectifs : RPM, BodyPump, Sprint, BodyBalance, LesMills Core, Shbam, STEP, Yoga, Stretching, BodyCombat, Boxe Training, CAF, 100% Abdo, 100% Renfo, et Cross Training. 

Vous aurez également accès à nos cours extérieurs L'APPART WALK (marche sportive) et L'APPART RUN (atelier de technique course et renforcement sur un stade à proximité).

Venez découvrir une ambiance familiale et conviviale !

PREMIUM

L'Appart Fitness Dardilly

Cours d essai pris : renfo 100%
Surprise 2 circuits à répéter 2 fois!
45 min de séance : super!
Le coach  : adapté!
Ambiance : correcte! Un peu pincée mais ça ne m'a pas génée.
Apres, un tour sur les vélos : super matos!

Decouverte

MihaBodytec

Du bien-être grâce à l'électrostimulation globale !

Réservez dès maintenant votre séance découverte offerte et sans engagement

Tout nouveau concept d'électrostimulation globale accessible à tous. 
En 25 minutes, sollicitez 8 zones musculaires en simultané et en profondeur. Le tout grâce à des machines jusque-là inaccessible au grand public.
Perte de poids, raffermissement, tonification, perte de cellulite et remise en forme.
1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire 

L'EMS allie le bien-être et l'accompagnement personnel 25min par semaine.

Un club plein de charme, réputé pour sa convivialité où vous serez accueilli, suivi et conseillé par un personnel qualifié. Un lieu unique pour décompresser et obtenir des résultats rapidement.

Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron Bodyfit Dardilly

J'avoue que j'était assez septique au début et dès la séance d'essai offerte j'ai halluciné !!! En 25 minutes je suis ressorti courbaturé . J'en suis à 4 séances et j'ai déjà perdu 3 cm de tour de hanche !!

Super ambiance et résultat de fou

Fanny

Loeiz

Océane

Nicolas

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Boxe Anglaise

Sport de combat / Arts martiaux

Urban Training

HIIT

Dans un cadre chaleureux et familial, bénéficiez d'un plateau cardio et musculation équipé d’appareils haut de gamme de dernière génération, d'un studio RPM et d'une offre de coaching individuel. Découvrez également de nombreux cours collectifs hebdomadaires Live pour vous motiver dans votre nouvelle aventure sportive.

Nos équipes sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs et vous faire passer d’agréables moments au sein de votre club. Venez profiter des nombreuses activités proposées dans notre salle de sport conviviale.

Rendez-vous au club pour débuter votre nouvelle aventure sportive à L’Appart Fitness Marcy L’Etoile !

L'Appart Fitness Marcy l'Etoile

Beau club très bien situé.
Très bon accueil et super échange.

super club

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Taille Abdos Fessiers

Les salles de sport Amazonia ont été conçues pour que vos séances de sport soient un moment agréable. 

Que vous souhaitez améliorer votre silhouette, vous muscler ou vous détendre ou simplement prendre un moment pour vous. Amazonia vous offre des espaces uniques où le design rencontre le fitness où chaque instant est pensé pour votre équilibre physique et mental.

Chez Amazonia, nous comprenons que chacun a des besoins et des objectifs différents en matière de remise en forme. C'est pourquoi nous avons créé plusieurs formules d'abonnement pour répondre à vos besoins uniques. Que vous cherchiez à vous engager à long terme, avoir une option plus flexible, ou même partager votre abonnement avec vos proches.


Toutes nos formules comprennent ces avantages :

• Accès illimité aux plateaux de machines cardio et musculation.

• Application Amazonia avec gestion espace membre et accès programmes sportifs.

• Accès illimité aux espaces détente, massage et coworking avec wifi et boissons chaudes offertes.

• Accès illimité à l'ensemble des clubs Amazonia de 6h à 22h, 7J/7 et 365 jours/an.

ABONNEMENT ANNUEL

ABONNEMENT LIBERTÉ

Amazonia Charbonnières

Machines ultra modernes, et espace très luxueux.
Vraiment très agréable.
Pas d'haltères ni de barre non guidée cependant. A avoir en tête en fonction de votre style d'entrainement

Très bel endroit

CrossFit Des Monts est la première salle entièrement dédiée au CrossFit de l'Ouest Lyonnais. 

Les anneaux, les cordes à grimper, les rameurs, les cordes à sauter, la cage à tractions, les plateaux d’haltérophilie, les boxes, les kettlebells, les dumbbells... seront vos meilleurs alliés pour améliorer votre santé, votre fitness et votre condition physique. Vous serez en meilleure forme physiquement et mentalement.

Vous verrez rapidement que votre corps vous surprendra !

Le CrossFit est un programme d’entraînement qui offre une multitude d’avantages. Il cible tous les principaux groupes musculaires du corps, améliorant la force, l’endurance, l’agilité et la flexibilité. En mettant l’accent sur la force fonctionnelle, le CrossFit aide à améliorer votre capacité à accomplir les tâches quotidiennes, ce qui peut grandement améliorer votre qualité de vie.&nbsp;
Le CrossFit est une discipline variée où aucun entraînement n'est identique pour garder les exercices stimulants.&nbsp;
Lors d'une séance de CrossFit de nombreux équipements sont utilisés comme : des haltères, des barres olympiques, des kettlebells, des medecine ball, des cordes à sautes et pleins d'autres encore.&nbsp;

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