Coach Sportif

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Gym Poussette

Abdos

Aérobic

Cardio

AquaBody

Aquatique

Aquagym / Aqua Gym

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYBALANCE™

BODYCOMBAT™

BODYJAM™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Culture Physique

Hammam

Spa et Massage

Low Impact Aerobic (LIA)

Musculation

Pilates au Sol

Piscine

Qi Gong / Chi Kong

Yoga et Relaxation

Sauna

Step

Stretching

Yoga

Aquabike / Aquacycling en piscine

Fitness

TRX Suspension Training

SH'BAM™

Spinning®

Les MILLS CORE™

GRIT™ STRENGTH

GRIT™ CARDIO

La superficie et la diversité des activités proposées sont les vraies forces de cette salle. Vous trouverez forcément l'espace adapté à vos envies et à vos objectifs.

L'espace cardio ultra-complet vous permettra de vous défouler à tout moment de la journée tandis que le coin musculation vous permettra de vous renforcer et de développer votre corps de rêve. Si vous êtes plutôt tenté(e) par un cours collectif, l'ensemble des cours de la gamme LesMills est à votre disposition. Au choix, vous pourrez participer à une séance de Body Attack, Body Pump, RPM ou encore CXWORX. 
Pour les amateurs d'activités aquatiques, vous ne serez pas déçu(e)s… Une multitude de cours vous est proposée durant toute la semaine : aquabike, aquaboxing, aquatraining, aquagym, etc.

Tout est fait pour que vous vous sentiez comme chez vous et pour que votre passage chez Central Form Canclaux soit parfait !

En fin de séance, venez profiter du petit jacuzzi pour buller, un pur bonheur !


Cours collectifs avec encadrement (coach)

Salle biking / cycling

Parcours musculation

Parcours cardio

" A chacun son RITM, à chacun son entrainement"
6 types de cours et plus de 30 disciplines:&nbsp;
- Community Training: de nombreux cours collectifs avec de la danse, de la zumba, du combat et bien d'autres activités.&nbsp;
- Small Group Training: des cours collectifs en petit comité, vous aurez le choix entre du renfo ou du cardio.&nbsp;
- Coaching individuel: &nbsp;le coach conçoit pour vous un programme d'entrainement personnalisé afin de vous aider à progresser et de vous aider à atteindre vos objectifs.&nbsp;
- Running club et training outdoor: de la course et du bootcamp à l'extérieur, de quoi bien vous dépenser!
- Materclass: des entrainements dispensés par des entraineurs emblématiques.&nbsp;
- Training individuel: une large sélection de machine poids libres et poids de corps sont à votre disposition si vous souhaitez vous entrainez de votre côté.&nbsp;

RITM

RITM Canclaux

PLANNINGS PROVINCE (1).pdf

Essai gratuit cours de yoga

Club de fitness

Tramway

Ligne : 3 arrêt le plus proche: Beauséjour à : 2 min. de votre centre

Vélo

Parking à vélo devant et derrière la salle.

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club .

Route

Sur le boulevard du Massacre, entre Beauséjour et le lycée Carcouet

Autre

Parking vélo privatif, réservé aux adhérents du club.

Biking / Cycling

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Fessiers

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coaching Sportif

HIIT

Tabata

Personal Training

Cross Training

HIIT Series Circuit

Renforcement Musculaire Post Natal

Bosu

Avez-vous imaginez une salle de sport agréable et disponible tous les jours? Avec un coach qui vous écoute, qui créer et adapte des programmes d'entrainements en fonction de vos objectifs et contraintes? Qui vous suivra tout au long de votre abonnement (par des rendez-vous individuels) pour vous accompagner et faire évoluer votre programme en même temps que vous améliorez votre condition physique?
 
C'est ce que nous faisons chaque jour!
 
Alors retrouvez-nous au 70 Bd du Massacre à Saint-Herblain (parking privé), à deux pas de l'arrêt de tram Beauséjour ! C'est avec plaisir que nous prendrons un moment pour vous détailler nos méthodes et notre concept révolutionnaire de suivi personnalisé !

Nous sommes à l'écoute, même pendant une simple visite au club. Nous espérons avoir le plaisir de vous rencontrer bientôt!

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

ILLIMITÉ 12 MOIS

ILLIMITE SANS ENGAGEMENT

Ouverts 365 jours par an de 6h à 23h non stop, avec une déco particulièrement soignée, un espace détente pour passer un agréable moment après l'effort, des séances de cours à toute heure et un équipement haute-technologie, les centres Makadam Fitness réunissent les ingrédients nécessaires à une remise en forme sans contraintes.
Toutes les 6 semaines, les coachs vous proposent des rendez-vous individuels d’une heure afin de définir avec vous vos programmes personnalisés.&nbsp;
Makadam Fitness met un point d'honneur à la bonne ambiance dans ses clubs en proposant chaque mois des activités, des challenges ou encore des soirées avec les coachs et les adhérents. Bonne ambiance garantit.&nbsp;
Les centres Makadam Fitness&nbsp;sont équipés de matériel Technogym, leader mondial des équipements de remise en forme.

Makadam Fitness

Makadam Fitness Saint Herblain

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Superbe salle,ambiance familiale et surtout chacun à son rythme

Pierrick

Clément

Ligne : 3  Plaisance 
à : 10 mètres du club

Privatif  réservé aux adhérents du club

Pilates en Studio

House Dance

Danse corporelle

Hip Hop

Gymstick®

Danse Contemporaine

Cardio Funk

Cardio Combat

Street Dance

Zumba Fitness®

Coaching Plein Air

Les MILLS RPM™

Yoga Post-natal


Profitez d’un espace lumineux et chaleureux pour une séance de Sport Bonheur®.

La recette du Sport Bonheur® se compose d’un espace de cardio, de renforcement, de 4 salles de cours à la demande, d’un Circuit Training®, d’un Lady Corner®, de vélos interactifs et ludiques.

Et surtout d’une équipe d’animateurs sportifs diplômés d’état, qui grâce à un bilan personnalisé vous guidera dans votre parcours sportif et ludique.
Pour finir, vous prendrez bien le temps de vous relaxer au sauna et à l’espace détente.



Vous avez envie de plus nous connaitre et de keepcooler avec nous… Alors venez effectuer une séance découverte à la salle de sport Keep Cool de Nantes Route de Vannes Orvault.

A très bientôt.

L’équipe Keep Cool Nantes Route de Vannes Orvault 

Venez tester gratuitement nos activités en complétant l'Offre ci-dessus !
Chez Keep Cool Route de Vannes  vous bénéficiez d'une séance coachée gratuite


Cool

Des espaces dédiés où chacun poursuit son objectif forme à son rythme et en fonction de ses envies&nbsp;:
<ul>
 <li>Le Lady Corner propose des équipements spécialement adaptés aux corps des femmes.&nbsp;</li>
 <li>Le Men Corner offre aux hommes un espace leur permettant de travailler l'ensemble de leur corps.</li>
 <li>Le Circuit Training une exclusivité Keep Cool, très complet et permet de réaliser une séance en 30 minutes chrono, en douceur et sans à-coup. Il est équipé de machines à air comprimé pour travailler l'endurance et tonifier les muscles.&nbsp;</li>
 <li>L'Espace Cardio&nbsp;permet une remise en forme qui booste le cœur et améliore l'endurance grâce à un grand choix d'activités&nbsp;: Bike, Tapis, Elliptique… &nbsp;</li>
 <li>Le réconfort après l'effort: à la fin de chaque entraînement et après les étirements, une séance de sauna* permet un retour au calme progressif et améliore la récupération. (*&nbsp;disponibilité selon le club)</li>
</ul>
Avec plus de 300 cours interactifs disponibles à la demande et des activités variées, le choix est l'une des priorités du réseau de franchises. Puisque chacun est différent, Keep Cool propose des exercices adaptés à tous. Et pour plus de confort et de sécurité, tous les équipements haut de gamme sont choisis avec minutie.&nbsp;
Et pour ne jamais lasser ses adhérents, Keep Cool se renouvèle chaque trimestre en proposant de nouveaux cours toujours plus ludiques et en immersion totale.
Un réseau au plus proche de chacun
Avec plus de 260 centres en France et Outre-mer, il existe forcément une salle Keep Cool près de chez soi. Et pour ceux qui ne trouveraient pas le temps pour se lancer dans l'aventure, plus d'excuse, les centres sont ouverts 7j/7 de 6h à 23h, et même les jours fériés d'autant plus que Keep Cool propose un badge universel qui permet l'accès à tous les centres, on peut aussi l'emporter dans sa valise.

Keep Cool

Keep Cool Orvault

Très bonne réception et accueil. Bonne explication. Ambiance très agréable et légère.

Super

1 entrée

1 mois

3 mois

Nathalie

Body Barre

Body Sculpt

Cardio Attack

Circuit Minceur Femme

Gym Douce

High Impact Aerobic (HIA)

Hi low Impact Aerobic (Hi-Lo)

Krav Maga

Sport de combat / Arts martiaux

Mat pilates

Pump

Swiss Ball

TRX Rip Trainer

Postural Ball

HIIT Series Classe

Dos Stress

Notre objectif:  “Vous faire bouger et vous satisfaire !

Notre espace de 520m2 vous offre tout le confort et les activités nécessaires à l'atteinte de vos objectifs : 

- 5 professeurs diplômés d’état sont à votre disposition afin de vous guider et d'établir un programme personnalisé 
- De nombreux cours collectifs pour vous défouler dans une ambiance dynamique : HIIT, Pilates, stretching, LIA, step, total training, abdos-fessiers TACF, culture physique, body barre, fitness cross, etc. 
- Un espace cardio avec des machines adaptable à votre rythme : rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques
- Un espace musculation avec les équipements nécessaires à l'atteinte de vos objectifs 
- Des cours de Krav-Maga: sport de combat complet permettant d'apprendre à se défendre de manière non violente 

Nous sommes avant tout un club avec 46 ans d'expérience, qui vous accueille dans un cadre chaleureux avec une équipe de professionnels à votre écoute. 

Nous serons ravies de vous faire découvrir notre club et nos activités au cours d'une séance d'essai OFFERTE ! 


Gymligne

planning2020.png

J'ai fait un essai dans ce club. Accueil très agréable, très bonne prise en charge. C'est exactement ce que je cherchais. Je me suis abonné et je ne suis vraiment pas déçu

Le club idéal

station Bicloo et parking vélos à proximité immédiate

Basic Gym

Fit Boxing

Piloxing®

Team Training

Marche sportive

Vous trouverez dans votre salle Saint-Mihiel un cadre moderne, spacieux et chaleureux, des activités sportives innovantes et « connectées » : 4 studios à la demande, espace cardio high-tech (TV, Web), Lady Corner®, Easy tonic, renforcement musculaire, etc…

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat, bienveillants et motivants, vous guideront toute la journée à travers toutes vos séances. Ils vous établiront un programme adapté et suivis réguliers en fonction de vos objectifs. Pour vous relaxer après vos efforts, vous pourrez vous détendre avec des douches individuelles, ainsi qu’un espace détente.

Notre promesse : « La salle qui s’engage pour t’aider à faire le 1er pas, et à relever tes défis, quels qu’ils soient ».

Avec votre badge, vous pourrez venir vous entraîner en toute liberté dans notre réseau de 250 salles de sport de 6h à 23h, 7j/7, 365 jours par an.

Retrouvez également nos 4 autres salles de sport Keep Cool à Nantes ou à proximité : Nantes Centre, Nantes Pôle Sud, Nantes Beaujoire et Nantes Route de Vannes.

Nous sommes impatients de vous accueillir !

A très bientôt ! Votre équipe Keep Cool Nantes Saint Mihiel.

Formule Cool

Formule TwoCool

Cool sans engagement

Keep Cool Nantes Saint Mihiel

Je suis très étonnée et satisfaite de la qualité des locaux de KeepCool. C'est tout propre, coloré, spatieux, high-tech (par le biais de leur application connectée aux machines), women-friendly. De plus ils proposent des cours studio individuels ou collectifs, très fluide et efficace. 

Je compte faire un bon usage de mon abonnement dans cette salle, pour me remettre en forme et motiver d'autres amis à y aller.

Merci à vous!

Form'mum Nantes

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