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L'EMS, une nouvelle méthode d'entrainement adaptée pour toutes les personnes et tous les niveaux. 

Sollicitez 8 zones musculaires en simultané, en profondeur, en 25 minutes! Le tout grâce à une technologie jusque-là inaccessible au grand public.
Perte de poids, raffermissement, tonification, remise en forme. 

1 séance de 25 minutes = 4h d'effort musculaire. 



Lors de vos séances vous serez encadré par un coach qui vous accompagnera durant toute la durée de vos exercices afin de vous permettre d'obtenir les meilleurs résultats possibles.&nbsp;
Une séance de 25 minutes correspond généralement à 4h de sport. C'est une méthode révolutionnaire pour les personnes en manque de temps.&nbsp;
Cette nouvelle technique d'entrainement s'adresse à tous, que vous soyez sportifs ou non, et quel que soit votre âge.&nbsp;
Chez Iron BodyFit, tout est fait pour que vous vous sentiez bien. Des collations sont à votre disposition. Egalement, à la suite de votre séance, vous pourrez profiter d'une bonne douche où nous mettons à disposition des serviettes et des produits de beauté français. Pas besoin de vous encombrer avec un gros sac de sport, tout est à disposition chez Iron BodyFit. Nous vous fournissons également la tenue vestimentaire!&nbsp;

Iron Bodyfit

Iron BodyFit Lamorlaye

Je ne peux que recommander Iron Body Fit Larmorlaye ! Dès qu’on pousse la porte, on est accueilli avec le sourire par une équipe ultra chaleureuse, bienveillante et professionnelle. L’ambiance est vraiment top, motivante et toujours dans la bonne humeur.
Le personnel est très compétent, à l’écoute, et nous accompagne parfaitement à chaque séance. On se sent en confiance, encouragé et suivi sérieusement.
Depuis que je viens, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans mon esprit. On voit et on sent vraiment les résultats, et ça fait un bien fou au moral !
Merci à toute l’équipe pour votre énergie, votre gentillesse et votre professionnalisme. C’est un vrai plaisir de venir s’entraîner ici. Je recommande à 100 % 💪🔥

Incroyable expérience

Centre d'Electrostimulation (EMS)

Parking

Privatif  réservé aux adhérents du club :
Public gratuit

Route

Abdos

Renforcement musculaire

Abdos-Fessiers

Basic Gym

Body Sculpt

BODYATTACK™

LES MILLS

BODYCOMBAT™

BODYPUMP™

Cardio-Training

Cardio

Circuit Training

Cuisses Abdos Fessiers (CAF)

Cuisses Fessiers

Fessiers

Low Impact Aerobic (LIA)

Massage Californien

Massage Minceur

Musculation

Pilates au Sol

Pump

BODYBIKE / RPM™

Sauna

Spa Massage

Spa Soins Esthétiques

Step

Stretching

Yoga et Relaxation

Taille Abdos

Taille Abdos Fessiers

Coach Sportif

Fitness

Kinesis™

Zumba Fitness®

TRX Suspension Training

Proposant des cours collectifs LesMills®, la référence incontestée du milieu du fitness, votre salle de sport vous donne accès à des équipements premium et haut de gamme permettant la pratique du sport plus ludique. Afin de prendre soin de vous, nous vous proposons des soins complets pour les Femmes et les Hommes (Modelage, Maquillage, Soins du Visage, Epilations...) mais également un accès au sauna dans chaque vestiaire préservant ainsi l'intimité.

Une équipe de professionnels diplômés saura vous accueillir chaleureusement et vous conseiller dans votre démarche sportive et de Bien-Être.

Un univers dédié à votre épanouissement et SANS ENGAGEMENT de durée vous laissant le libre choix.

Le Sport et l'aspect bien-être sans contrainte !

Nous sommes à votre écoute afin de vous proposer des moments privilégiés au sein de notre Centre de Fitness !!

Parcours cardio

Parcours musculation

Salle biking / cycling

Cours collectifs avec encadrement (coach)

Pass VIP Sans Engagement

L'Esprit Club Fitness

Planning RENTREE 2015.pdf

Excellente salle, appareils cardio de grande qualité, salle premium très propre, sauna, espace de massage.
Equipe en place très compétent. 
Pas d'engagement, paiement au mois.

Excellente salle.

Club de fitness

Un arrêt de bus se situe juste en face du studio

Parking gratuit et payant près du studio 

Circuit Minceur Femme

Cuisses Hanches Fessiers Abdos

Swiss Ball

MihaBodytec

Coaching Plein Air

Coaching Sportif

HIIT

Tabata

Personal Training

Cross Training

HIIT Series Circuit

Un coaching de 25 minutes de (Miha Bodytec) une à deux fois par semaine suffit pour atteindre vos objectifs sportifs quels qu'ils soient : tonification, perte de poids, bien-être, se sculpter... 

Un coach vous accompagne lors d'un coaching individualisé pour vous permettre un suivi personnalisé et dédié à votre niveau et vos attentes ! 
 
Cette technologie alliée au coaching pour permet de stimuler 8 groupes musculaires de manière simultanée pour des résultats rapides et durables.

Un coaching de 45 minutes de Small Group Training deux à trois fois par semaines suffit pour atteindre vos objectifs sportifs quels qu'ils soient : tonification, perte de poids, bien-être, se sculpter...

Entraînement cardio + renforcement musculaire intense en fractionné, Small Group Training, brûle les graisses et tonifie l’ensemble du corps.

Le bilan bio-impédancemétrie professionnelle (InBody) va vous permettre de connaître l'ensemble de votre composition corporelle dans le but de vous proposer un programme sportif et nutritionnel le plus précis possible afin d'atteindre vos objectifs !

Notre équipe vous attend pour vous faire découvrir la méthode spéciale du studio au travers d'un coaching sportif découverte à 10€ !

Manuel 07 72 12 49 05

La combinaison de la contraction volontaire et l'activation simultanée de 8 à 10 zones musculaires permet un travail global parfaitement équilibré sur l'ensemble du corps en 20 minutes de séance.
Que l'on soit débutant, sportif occasionnel ou de haut niveau, jeunes ou moins jeunes, Miha Bodytec permet un entraînement adapté en fonctions de vos capacités physiques, vos objectifs et vos besoins. Lors de vos séances, vous serez accompagné d'un coach qui vous guidera dans vos mouvements et dans vos exercices pour vous permettre un travail efficace.&nbsp;
Déjà plus de 300 centres équipés de la technologie Miha Bodytec en France. Vous en trouverez forcément un près de chez vous.&nbsp;

Miha Bodytec

Manuel BEAUFORT

Légèrement septique avant la séance je suis agréablement surprise ! L'équipement est top, il permet une bonne liberté de mouvement.
Un très bon ressenti pendant et après la séance ! Puis des courbatures qui donnent envie de vite revenir !
20min qui passe très vite avec un super coach, merci

Top !!

Culture Physique

Fit Boxing

Spinning®

Marche sportive

Lady Donna

Notre club vous propose un panel très large d'activités telles que : musculation, stretching, danse, cardio-training, fitness, renforcement musculaire, cross training, bar à protéines et encore bien d'autres que vous pouvez venir découvrir dans notre salle. 

Venez par exemple découvrir les machines Bootybuilder, Glutebuilder, Panatta, Watson, Laroq, Matrix...

Des coachs diplômés d'États seront également à votre disposition pour vous guider et  accomplir vos objectifs en vous aidant dans un premier temps à les définir (si cela n'est pas déjà fait) et à vous motiver quand vous en aurez besoin. 

Notre club vous permet également de pratiquer vos sports préférés sur nos équipements Premium, vous permettant de pratiquer en toute sérénité. 


N'hésitez plus, et venez découvrir notre club en remplissant le formulaire de séance d'essai ci-contre ! 

Cours collectifs sans encadrement (vidéo)

LIBERTE

Le Spot Fitness Saint Maximin

J'ai réellement apprécié 
Très bonne ambiance matériel nickel
Je m'inscris cette semaine

À recommander

ON AIR met à votre disposition plusieurs espaces : un espace de charges guidées, un espace de charges libre, les cours Les Mills, un espace Cross Training, un parcours Ninja, un espace Boxing workout et un plateau cardio training.Les machines de musculation guidées te permettent un entraînement sûr et ciblé. Ce type d’équipement est particulièrement adapté pour s’initier à la musculation.Tapis de course, Stepper, elliptique, escalier, rameur, tout y est pour te faire travailler ton cardio. C’est dans cet espace que tu développeras ton endurance et ta capacité cardio-vasculaire !Entraîne-toi à la plus célèbre des courses d’obstacles télévisuelle ! Un seul but : franchir un maximum d’obstacles en un temps record !Un espace dédié aux femmes avec des machines conçues pour répondre aux besoins spécifiques de nos FITGIRLS.Pour plus de cours, plus de plaisir et de résultats, tes clubs ON AIR te proposent les meilleurs cours de fitness sur grand écran, comme au cinéma: BodyPump, BodyCombat, CxWorx, Sh’bam…Avec ON AIR, découvre une nouvelle manière de t’entraîner.&nbsp;

ON AIR

ON AIR Saint-Maximin

Vert Marine anime des équipements à vocation sportive, touristique et culturelle.
Vert Marine a pour vocation de favoriser l'accès du plus grand nombre aux activités physiques et sportives, aux loisirs et à la culture.
La société Vert Marine créée en 1992 est implantée en Normandie près de Rouen et est spécialisée dans la gestion déléguée des équipements sport et loisirs publics, pour le compte des collectivités locales.
Du sport de compétition au sport pour tous. &nbsp;

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